伤精过度有迹可循，这些表现你中招了吗？

很多人都知道手瘾不好，时间久了会让自己处于非常虚弱的状态，生活质量大幅度降低。所谓唯有知道伤精的危害性我们才可以更好的坚持戒色，过正常人的生活。

首先，伤精过度会导致人提前早衰，明明二三十岁的小伙子看起来四五十。

其次，面色发黑，暗淡无光，甚至经常有痘痘。

第三，头发越来越少，越来越秃，毫无质量可言。

第四，经常性的尿频，稍微喝点水就想去厕所，经常性的起夜。

第五，会有得前列腺炎的可能性。要么肿大，要么结节，要么水肿。

第六，精神萎靡不振，没有更多的精力去工作生活。每天总是喜欢躺平休息。

第七胸无大志，做事情得过且过，典型的老好人。

第八，经常性的头晕，尤其劳累过后更加的明显。

第九，睡眠质量大幅度下降，要么睡不着，要么睡不醒，要么做梦多。

第十，整个人心浮气躁，干什么都沉不住气，莫名其妙的发火。

第十一，出现不育的可能性大幅度增加，要么精弱要么活力低，要么液化时间长。

所以唯有正确认识这个行为习惯的危害性才可以更好的去戒除。