景岗山在北京41度高温下踢球，后跟高峰吃西餐喝白酒，头发白好老

话说景岗山这个人，大家老一辈的可能还记得他唱的那些歌，年轻时候挺火的，现在年纪大了，生活方式也成了话题。去年夏天，北京热得要命，气温直奔41度去，那天是8月6日中午，他居然去足球场踢球了。踢完还发视频给大家看，头上汗水直淌，头发一大片白的，皮肤黑黑的，脸上皱纹不少，看起来老了好多。踢完球晚上他又跟高峰聚了，俩人吃西餐，还喝白酒，头发白的他坐在那儿，状态就那样，显老。

先说说景岗山这个人吧。他1967年出生在山东济南，家里条件不错，爸是电影导演，妈是唱歌的演员，从小就接触艺术。80年代他开始唱歌，出了几张专辑，像《我的眼里只有你》啥的，传唱度高，那时候他穿白西装，粉丝一大堆。90年代他转影视，演了不少剧，像是古装的、现代的都有，事业稳稳的。后来他还踢足球，业余爱好，经常参加明星球队的活动，身材保持得瘦长型。

高峰呢，前足球运动员，1971年生辽宁沈阳，踢过职业球，北京国安和中国国家队都待过，速度快，技巧好。退役后他办俱乐部，教人踢球，还踢野球。他跟那英有过关系，有个儿子，现在也爱喝酒，不过多喝啤酒。俩人因为足球认识，关系不错，去年那天中午景岗山很可能跟高峰一起踢的球，晚上才聚餐。

那天聚餐吃西餐，桌上意大利面、沙拉啥的，分量小，俩人岁数都不小了，运动量大，但吃得不多，主要聊天喝酒。高峰喝啤酒，景岗山喝白酒，聊年轻时候的事，高峰说自己跑3600米才12分钟，景岗山听着，时不时搭话。聚完后，景岗山继续他的日子，踢球喝酒两不误。现在一年过去了，他58岁，头发白得更多，皮肤黑，瘦得骨头突出，看起来像70多岁的人。

这事儿说起来，景岗山喝酒是老毛病了。从2010年左右开始，他就爱上白酒，天天喝，大口灌，一天不喝难受。别人小酌，他拿杯子不停喝，酒量大得吓人。结果呢，现在才58岁，就衰老成这样，头发花白，脸皱纹多，皮肤发黑。粉丝劝他少喝，他不听，继续那样。网上有报道，说他拍戏时啤酒不离手，喝到脸红，状态差。还有说他一年365天，300天喝蒙的，只体检几天不喝。喝酒伤身，这是常识，他这样喝，身体肯定扛不住。

高峰也喝，但没那么猛，主要啤酒，退役后还踢球，教人，生活规律点。俩人聚餐那次，西餐氛围好，但饭量小，他们估计没吃饱，焦点在酒上。景岗山头发白显老，跟长期喝酒脱不了干系。医学上说，酒精伤肝，加速衰老，头发白早就是信号。有些人喝酒脸红，说明代谢差，风险更高，容易早衰。景岗山这样喝，白酒烈，积累毒素，头发白得快。

大家都知道，喝酒过量没好处。全球每年死于喝酒的人好几百万，中国也多。酒是致癌物，伤心肝脑，痴呆、心血管病啥的都跟它有关。景岗山年轻时帅气，现在这样，挺可惜的。粉丝看他视频，劝他注意身体，他还自嘲一切是“醉”好的安排。但现实是，喝酒耽误事，伤健康。他拍戏时喝，进化妆间还带啤酒，网友说没艺德，他说那是“透透”，继续喝。

高峰退役后专注足球，俱乐部办得稳，偶尔聚旧。景岗山演艺少点了，焦点在喝酒踢球上。现在2025年8月6日，一年过去，他外貌变化大，头发白多，瘦弱明显。喝酒导致的衰老，不是一两天的事，积累下来就这样。网上议论多，有人说他酒蒙子，有人担心他肝。确实，喝酒适量行，过量就毁人。

说到底，景岗山生活方式自己选，但作为公众人物，影响不小。年轻人看他这样，别学，喝酒伤身，早衰不说，还容易出事。他以前糗事多，喝多了在剧组走廊小便，跑到阳台露身啥的，同事都说。他还带女儿喝，说自己撑酒厂，走路喝啤酒，说环保。粉丝反讽“好肝”，但真相是，喝酒毁健康。

高峰喝酒没那么极端，啤酒多点，生活平衡。俩人友谊靠足球维系，聚餐聊天多。景岗山头发白老，跟喝酒直接挂钩。研究显示，酒精干扰黑色素，头发白早。加上晒太阳踢球，皮肤黑，皱纹多。北京高温踢球，41度，坚持踢，精神头好，但身体负担大。

现在他58岁，继续喝，衰老加速。粉丝劝无效，他照旧。高峰教球，活跃。景岗山外貌像老头，喝酒是主因。健康专家说，少喝最好，不喝更佳。酒精无益，风险高。景岗山案例提醒大家，生活习惯决定外貌和寿命。