记得宝宝小的时候，只要一哭，奶奶就会在一边念叨：宝宝是不是又饿了？要是母乳不够就再加点奶粉吧，可别饿着宝宝了。可当把宝宝抱起来时却发现，宝宝的肚子鼓鼓的呀，哪里是饿的样子，相反，宝宝有时还会吐呢，看起来更像是吃撑了。

相信很多妈妈都像我一样，刚当妈时没经验，经常陷入过这些喂养误区，最常见的就是：总担心孩子饿着，宝宝一哭认为他是饿了，一言不合就喂奶，根本没想过宝宝会吃撑这个问题。

什么过度喂养，根本就不知道有这种事，殊不知，正因为这样导致过度喂养了，伤害也正悄悄潜伏，，，，，

过度喂养的3大求救信号，妈妈必读！

1.频繁吐奶

宝宝会吐奶其实是很常见的，毕竟宝宝的胃容量很小，而且胃还是平的，只要稍微吃多点或者有点胀气，宝宝就会吐奶。

但如果宝宝频繁吐奶，尤其是频繁喷射状吐奶，甚至喂完两小时还能吐出发酸的奶块，表示肠胃正发出警报！

毕竟宝宝的胃容量真的很小，新生儿只有5-7毫升，满月时只有90-120毫升左右，过度喂养会让胃内压骤增，这时，贲门肌肉就承受不住了，奶液就会像开闸洪水般喷涌而出。

所以，如果我们看到宝宝频繁吐奶，大量吐奶，尤其是喷射性吐奶就要考虑下宝宝是否过度喂养，而不是总担心宝宝饿到了。

2.大肚子，敲时还会疼

过度喂养说明宝宝吃得多，还是吃过量了的，所以我们会看到宝宝肚子鼓鼓的，大大的，轻轻按宝宝肚脐周围会摸到肚子很紧绷，还伴有咕噜声。

平时宝宝还会蹬腿，扭动，并且由于按压肚子时会疼，所以宝宝会拒绝触碰。

这是肠道积气胀痛了，因为过度喂养时，大量未消化奶液会进入肠道并发酵产生气体，肠道像被吹胀的气球但又不能排出，因此连放屁都变得困难。

3.大便异常

过度喂养时宝宝肠胃负担比较重，甚至消化不良，大便也会出现异常，当我们看到以下的表现，这是宝宝的求救信号：

✅ 泡沫便：宝宝便便像小泡沫般绵密，而且很酸很臭；

✅ 蛋花汤便：宝宝便便很黄很稀，水样便便中还漂浮着奶瓣，像蛋花汤般；

✅ 奶油便：宝宝便便呈灰白色且油亮的糊状，粘性大，沾在尿布上很难清洗干净。

毕竟正常宝宝的便便是黄色，金黄色的糊状，或是成型的便便，如果不是就该注意了。

过度喂养的危害，每一个都不简单

宝宝不是吃得越多越好的，当发现宝宝体重曲线持续超过97%百分位，或者宝宝体重每月增加＞2斤（正常0.6-1.5斤），说明，过度喂养已经在埋雷了。

1.脑部发育受影响

为什么吃太饱的宝宝常显得呆滞、反应慢？

因为过度喂养会影响宝宝脑部神经的发育。

当宝宝总在吃东西，胃需要工作，消化系统超负荷运转时，身体会抽调脑部血液支援肠胃。

长期如此，脑部会供血不足，从而影响神经发育。

2.肥胖如影随形

过度喂养的宝宝就像被充气的小气球，胖胖的，圆圆的，所以他们：

✅身体笨重不愿爬行，影响大运动发育；

✅运动少导致消耗更少，脂肪继续堆积，肥胖如影随形；

✅高/血/压，心/脑/血/管方面的疾病风险更高。

研究显示：婴儿期肥胖的孩子，青春期肥胖风险高3倍。

所以，不想让肥胖随行，不要过度喂养宝宝呀！

3.免疫力下降

过度喂养宝宝后，他的免疫力也会下降。

过度喂养时，肠胃的工作量增加了，而肠道作为最大免疫器官，如果长期堆积尚未消化的食物会破坏菌群平衡。

宝宝的肠胃功能更弱了，而这类宝宝也更易出现感冒、腹泻，甚至出现过/敏/性/湿/疹。

过度喂养的自救指南

1.按需喂养

不要宝宝一哭就喂食，等宝宝真正饿了才喂奶，如宝宝砸嘴，吃手，转头觅食，往妈妈身上拱，有节奏的哭闹等。

喂奶时，宝宝吃饱就行，不要逼宝宝吃，不管是母乳还是奶粉宝宝，如果宝宝已经不认真吃奶，或自己把乳/头顶出来，扭头躲避奶嘴，奶瓶还剩有奶说明宝宝饱了。

2.延长宝宝吃奶的间隔时间

每次把宝宝吃奶的时间延迟一点，让宝宝的肠胃有更多的时间休整，而不是一直负重前行。

3.喂奶姿势要正确

不正确的喂奶姿势不光会让宝宝的面容变丑，也会让宝宝吃到大量空气导致胀气。

母乳喂养时，宝宝的下颌贴在妈妈的乳/房上，鼻尖对着乳/头，并把整个乳/晕都含在嘴里，这样才省时省力的吃奶。

用奶瓶时要让宝宝以头高脚低的姿势，奶瓶倾斜45°并保持奶液充满奶嘴前端，避免吃到空气。

作为爸爸妈妈，我们要知道，过度喂养不是爱，而是慢性伤害，给宝宝吃奶时要记住，宝宝的奶量不等于要吃到肚子里的量，毕竟宝宝每天都是不同的，胃容量也是会变的，爱宝宝不是不停投喂，而是要读懂宝宝。