夏天到啦
除了享受阳光沙滩
也是时候给身体来个全面“检修”
今天就给宝子们分享一份
超实用的夏季体检攻略
让你轻松应对健康一夏
夏季体检的好处
上医治未病
(提前洞察疾病端倪)
夏季阳气旺盛,自然界阳气升腾,身体潜在的问题在此时更容易被发现和治愈。例如夏季常见的食欲减退、易汗出疲劳、头晕乏力等症,大多数都是因为夏季阳气旺盛,身体循环加快以后表现出来的“破绽”。所以,夏季进行及时体检,不仅有助于发现问题,并且也能有助于解决问题。
冬病夏治
(攻敌于不备)
冬病夏治就是利用自然规律“寒者热之”的原则将寒性体质,寒性病邪以及伏寒久匿所致的诸多问题进行异时干预的一种策略和方法。例如,常见的风寒湿邪所致的颈肩腰腿疼痛、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘,以及消化系统的腹泻、腹痛,女性的宫寒、痛经等问题,都可以借助大自然的热势对身体进行“洗礼”,达到治疗甚至根治的目的。
顺势而为
(检查过程更便捷)
夏日炎炎,人体气血旺盛、运行相对较快,因此许多疾病更容易被发现。此外,夏季着衣较少,不仅抽血方便,进行彩超、心电图等检查也更便利,能减少冬季检查易受寒邪侵袭的影响,增加体检的舒适度和便捷性。
反其道而行
(避开体检高峰)
当下,大多数人习惯于年底进行体检,夏季体检的人数相对较少,因此,选择夏季体检不仅能避免拥堵,更能体验更舒适便利的“优质服务”,最重要的是可以早发现、早干预,让问题发现于夏季,消失在冬季。
夏季体检的重点项目
心脑血管健康检查
夏日阳气旺盛,人体新陈代谢显著加快,不仅出汗量成倍增加,血液循环速度也超负荷运转,因此,心脑血管和心脏的负担也成倍增加,此时,血压增加、血管硬化、供血不足等问题将最大程度凸显,可以最大程度排除人体可能存在的不好隐患。此时建议行:心电图、心脏彩超、经颅多普勒超声等检查,以及血压、血脂、血糖等指标的监测,全面评估心血管健康状况。
胃肠健康检查
夏日时节,瓜果丰硕,美食诱人,更加难以抗拒冰凉清爽带来的极致享受,而过食生冷又往往难以避免胃肠的损害,因此,及时进行幽门螺旋杆菌检测、胃肠镜检查,不仅有助于及时发现并处理胃肠叛乱问题,还可以吃的舒心、吃的放心。
妇科健康检查
夏季高温湿热难耐,对于女性朋友而言,妇科相关疾病的发病风险也较冬季至少增加40%。因此,及时行妇科相关检查,如白带检测、阴道检查、TCT、HPV检查以及子宫附件超声等,不仅可以发现器质性病变,还可以排外功能相关问题,让我们在炎热的季节,少了烦心,多了舒心。
呼吸系统检查
夏季是呼吸系统疾病以及慢性肺系疾病治疗的最好时节,对于长期吸烟者以及伴有哮喘、慢支、肺部肿瘤等家族史人群,进行胸部DR或CT 能及时发现病变,并利用夏日阳气旺盛的特点进行“冬病夏治”。
来源:南昌市洪都中医院治未病(健康管理)中心
通讯员:邱佩君 曾慧兰
编辑:熊恕
审校:陈师睿
核发:戴利红
更新时间:2025-07-29
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