暑假收尾倒计时 孩子视力得“把关”

来源：【津滨海客户端】

津滨海讯（记者 陈宝麟 摄影报道）随着暑假即将结束，很多孩子假期中用眼过度导致的问题开始显现，开学前及时给孩子做眼部检查，才能让他们以清晰视野迎接新学期。

记者在北京大学滨海医院眼科门诊看到，很多家长带着孩子来进行视力检查，据了解，开学前和开学初，眼科都会迎来就诊小高峰，主要以“小患者”的增加为主，其中近视的发生与发展以及干眼症和视疲劳的问题尤为突出。

“长时间盯着电子屏幕，眨眼频率就会降低，导致泪液蒸发过快，孩子就会出现眼睛干涩、酸胀的情况，甚至产生异物感、烧灼感，这些都是干眼症和视疲劳的表现。长时间近距离用眼，不止是电子产品，也包括长时间看书、写字、画画，这些都容易造成近视的发生和发展。”北京大学滨海医院眼科副主任医师贾佳说。

医生也提醒大家，眼部出现问题前，都会出现一些预警信号，家长要多留意孩子的状态，以便及时发现眼部异常。

“比如孩子经常眯着眼看东西；看电视或看书的距离越来越近；喜欢歪着头看电视或看书；经常揉眼、眨眼；还有在阳光下喜欢闭一只眼。如果出现这些信号，那就提示家长应该带孩子来眼科做一个全面的检查。”贾佳说。

同时，医生建议每天保持2小时的户外活动，做到近距离用眼20分钟，往远处看20英尺，持续20秒钟的原则，这样有助于眼部肌肉得到放松，并保持正确的读写姿势，适当热敷眼部，都是缓解眼部疲劳的方法。

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