引言

提起上海不少人想起的都是国际范儿，快节奏，可这座看似“永葆青春”的城市，早已经变了一个样子。

甚至大批年轻人正在逃离上海，这是怎么回事？

上海也有老龄化危机

不知道从什么时候开始，这座我们眼中繁华，充满活力的国际大都市也在发生改变。

不是简单的城市更新，而是人口年龄结构的改变，而且速度远超许多人的预期。

最新的数据显示，上海户籍居民中，60岁及以上的老年人已经超过577万，这意味着在上海街头，每三个人擦肩而过，可能就有一位是老年朋友。

这个数字放到全国看也是很高的了，远远超过了其他一线城市。更让人意想不到的，不仅是老年人数量的总量大，高年龄段的老人也在迅速增加。

比如80岁以上的老人，上海现在有86万人，这个数字在全国是最高的，如果和深圳比起来，上海80岁以上老人的数量差不多是深圳的17倍。

长寿是好事，但也意味着社会需要为这庞大的老年群体提供更多服务，而且更严重的问题还在后面，老龄化严重，上海的新生儿数量却在持续走低。

2025年上海户籍人口出生率仅为5.2%，不仅如此青壮年劳动人口的占比也是明显缩水。甚至这些年，越来越多的年轻人选择离开这里，转头去到其他国家。

年轻人为什么离开

很多人可能都会纳闷，上海作为中国甚至世界叫得上号的大都市，优秀人才都往这来，怎么会面临这么严重的老龄化问题？甚至年轻人都不愿意来了呢？其实原因不少，而且也比较现实。

第一个原因就是上海一直在推行产业结构调整，上海过去的经济支柱里，制造业，批发零售和房地产吸纳了大量外来人口，有些行业甚至占到外来就业人口的六成以上。

但近些年一些劳动密集型产业逐步向内陆转移，这些行业的就业岗位减少，很多人一时难以在上海找到合适的转岗机会，只能选择离开。

有一些可能没离开的想要自己创业，但是内卷的厉害，压力也不小，试探过后最好的结果也就是离开了。

第二个原因就是生活成本太高，基本生活开销都成了年轻人难以承受的重负，有些打工人发现在上海赚得多花的更多，甚至不如回老家宅在家更合适。

2024年全球生活成本排名，上海甚至进入前30，社交媒体上都有了新赛道，专门做一些看着好看其实没啥营养的菜，打趣说卖给沪爷。

看起来挺有趣的，其实也能看的出来现实情况是什么样的。

高昂的生活成本下，一些务工人员更不愿意在上海扎根，毕竟赚得多花得多，那钱到手里又有什么意义？

外来务工人员苦，不意味着老上海人就好过，虽然不少人手里都握着老一辈留下的家底，但在房价水涨船高的大城市里，想要过得好也不容易。

有些家境没那么丰富的上海年轻人，甚至选择卖掉房子，带着钱去二线新一线城市生活。

而这就要说到第三个原因了，那就是周边城市群的崛起也影响了这群年轻人。

不像北京周边有环首都贫困带的说法，上海周边环绕着长三角地区最富庶的城市群。南京，杭州，苏州，宁波等二线城市近年来发展迅速，企业多，就业机会多，成本更低，也更吸引人，既然都是生活，那何必选择压力更大的上海，去其他城市反而更舒坦了。

上海也在积极改变

实际上面对这样的问题，上海也在改变。

早在2005年，上海就提出了自己独特的养老服务格局，居家为主，社区和机构作为辅助，这套模式后来也成了很多城市学习借鉴的榜样。

除了这些还在尝试一些创新的养老模式，比如之前推出的趸租政策，这个政策鼓励60到75岁的活力老人，把自己在市中心的老房子交给国企出租，自己搬到郊区环境更好，带有电梯的新建商品房居住。

这样的安排既解决了市中心老旧房屋的居住问题，也为上班族提供了更靠近市区的租赁房源，同时还能盘活郊区新房的存量。

老龄化也不是只有坏处，上海老年人退休金高，老人家们也有很强的消费能力，这就催生了蓬勃发展的银发经济。

除了基本生活开支，他们在文娱，时尚，保健和电子产品上的消费也很丰富，为了满足这些需求，上海也积极建设，努力让大家多赢。

其实当上海的老龄化成为焦点的时候，不妨把目光转向同为一线城市的深圳，看看这座城市是怎么保持年轻活力的。

其实深圳和上海的对比很鲜明，它的人口结构非常年轻，外来人口持续增长。

而能出现这样的情况，很大程度上来源于这个城市有独特的产业结构，一直在持续吸纳年轻的人才和劳动力。

而且城市的人口管理也很实际，也就是来的人多，留下的少，他们的经验，其实相当值得上海借鉴。

比如说政府补贴创业，减少创业人员的压力，给年轻人才优惠，重点解决住房之类的大头支出等等。

让老年人安享晚年，实现老有所养，更让年轻人实现青有所为，这样让城市越来越年轻化，越来越蓬勃了。

结语

上海的老人多，年轻人逐渐“外出”的情况其实也不是一天两天了，也不用过于担心，但是也不能不管不顾，眼下吸引和留住年轻人，激发城市活力，依旧是上海未来发展的关键。

但是怎么做做什么还要结合实际，这个想必当地政府可能更有经验，而依旧在上海打拼的年轻人们，更是不用过于焦虑，日子肯定会越来越好。

信源

政务：马洪基金会 2025-03-05深圳基层观察系列之五：老有颐养，共筑幸福晚年

中国经济周刊 2016-03-15 上海外来常住人口首负增长 15万人为何逃离大上海？

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