隔夜的母乳有“毒”？不不不，这3种才是"毒母乳",娃再饿也别喂！

当妈后，身边的都是宝妈，经常听说"母乳是宝宝最完美的口粮"，同时，自己也很“听话”地努力给宝宝吃母乳，给宝宝最完美的口粮。

在上班后也每天都尽量让多吃几次母乳，只是，当时没想过背奶，只能多创造和宝宝见面的机会，有时要间隔一个白天，有时要间隔一个晚上，母乳都变“隔夜” 了，邻居的奶奶们都会“好心”地提醒我：隔夜奶“有毒”，别给宝宝喝了。

一，母乳的好处，真不是瞎说！

只要一听到“一直被模仿，从未被超越”这句话，我第一时间想到的就是母乳，这是任何代乳品也替代不了。

母乳有400多种营养素，能满足6个月内宝宝的所有营养需求，它不仅能提供充足的营养，增强宝宝的免疫力，母乳中的有益菌还能让宝宝的肠道更健康，减少过敏风险，建立良好的亲子关系。

母乳中还有一些能促进大脑发育的物质，如牛磺酸，乳糖等，有研究发现，母乳喂养的宝宝更聪明，他们的智商平均高出3-5分。

对于妈妈来说，母乳喂养对妈妈的好处也不少，不仅能帮助妈妈产后恢复，还能降低产后/抑/郁，乳腺/癌和卵/巢/癌等风险。

母乳喂养的好处多多，这真不是瞎说。

二，那么，隔夜奶真的“有毒”，不能喝？

作为一个母乳喂养两次的妈妈，我可以肯定地说：那肯定不是呀！

首先，我们要知道，妈妈的乳/房，它只是一个生产车间，并没有储存功能，母乳都是需要的时候才现产的。

什么时候是有需要的时候呢，那就是宝宝需要的时候，当妈妈听到宝宝的哭声，当宝宝把头埋在妈妈怀里，当宝宝吮吸母乳时……

妈妈就会分泌催产素去刺激乳腺细胞分泌新鲜现产的母乳，并没有隔夜之说。

其次，母乳的生产过程中并没有接触任何外界的物品，车间里是一个无菌环境，可以说，母乳是相当的新鲜干净和卫生的。

隔夜奶＂有毒＂只不过是某些人的想当然的想法，并不成立，放心喂宝宝好了。

三、这3种才是"毒母乳"，娃再饿也别喂！

虽然说母乳是最适合宝宝的食物，但母乳它并不是一成不变的，也会受妈妈的饮食和其他因素的影响，导致母乳变质，变成真正的＂毒母乳＂。

1.剧烈运动后的酸奶

母乳为什么会变成酸奶？

这个离不开宝妈的努力。

当宝妈剧烈运动过后身体就会产生大量的乳酸，而这些乳酸就会参与母乳的形成，进入母乳中，使得原本微甜的母乳变酸。

当母乳变成酸奶之后不光会影响口感，有些宝宝还因为肠胃受不了而出现消化不良等肠道功能紊乱的情况。

所以，剧烈运动后不要立即喂奶。

如果做了剧烈运动最好休息1-2个小时左右，等乳酸含量正常（可以多喝水）再给宝宝喂奶，或可以先给宝宝喂奶再做运动，就不用担心饿到宝宝了。

2.喝酒后的＂酒精奶＂

我们知道，宝宝最好不要喝任何有酒精的东西，因为酒精会损伤宝宝的脑细胞，影响宝宝的大脑发育。

妈妈喝了酒之后的酒精奶也不能给宝宝喝，因为母乳中酒精也会毫无障碍地进入母乳中，宝宝吃了这些酒精奶，其实也相当于在"喝酒"，从而对宝宝的神经系统造成不可逆的伤害。

别以为喝一点点就没事。

你知道吗？

代谢一杯150毫升的红酒或者一罐啤酒就需要两到三个小时，如果是白酒，则需要更长的时间，代谢一小杯50毫升的白酒就需要四个小时左右。

所以，千万别尝试，妈妈如果喝了酒一定要等酒精完全代谢后再给宝宝喂奶。

当然了，最好是别喝酒！

3.吃了药之后的"药母乳"

谁也不能保证整个哺乳期不生病，如果不小心生病了，吃药是很正常的事。

但有药物也会进入乳汁，让母乳变成＂药母乳＂而对宝宝造成一些不可逆的伤害。

这才是真正的＂毒母乳＂！

所以，哺乳期生病不可怕，可怕的是自己乱买药吃。

建议妈妈们，如果哺乳期生病一定要看医生，并且要如实告知医生自己的情况，如哺乳或者过敏等。

那么医生就会选择不影响哺乳的药物，也就不会影响正常喂奶了。

如果吃的药中确实有影响，可以在吃药前先喂一次奶或者把母乳吸出来，等把药物代谢出来之后再给宝宝喂奶。

作为一个母乳喂养2个娃的妈妈，我也曾多次感受过哺乳期的各种辛苦和不易，但为了宝宝的健康，在母乳喂养这一件事上面真的不能太放松，让母乳喂养来的更有价值。