科学实锤：小时候瘦的娃，长大更吃香！

科学实锤：小时候瘦的娃，长大更占优！

咱当爹妈的，总觉得娃胖嘟嘟的才健康，逢人就夸“俺家娃养得好，肉乎乎的”，殊不知这想法真该改改了。

最近有科学研究扒得明明白白：比起从小就胖的孩子，小时候体型偏瘦（不是营养不良的瘦）的娃，长大之后反而更有优势。先说说身体上——小胖娃从小就可能被高血脂、高血糖盯上，关节也得扛着额外的重量，长大以后得慢性病的风险比瘦娃高不少；而瘦娃的心肺功能、代谢能力从小就更在线，跑跳利索、精力旺盛，成年后身体底子也更扎实。

再说说别的方面：小时候胖的娃，可能会因为体型被同伴调侃，慢慢变得不自信；还有的小胖娃不爱动，专注力、运动能力也容易跟不上。反观瘦娃，爬高上低都灵活，上学后体育课、集体活动都敢冲，性格也更开朗大方，不管是学习还是社交，都更放得开。

咱可不是说要把娃饿瘦，而是别再追着喂、逼着吃，也别总给娃塞油炸的、甜腻的零食。让娃多跑跑跳跳，饭菜荤素搭匀乎，健健康康的瘦，比硬养出的胖墩墩实在多了！