培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石

为更好地服务辖区居民，提高全民健康意识，9月15日下午，新合社区卫生服务中心在绿地璀璨天城小区组织开展了“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题健康义诊活动。

当天下午3点，活动准时开始。居民们陆续来到现场，在各个义诊区域前排起了队。睡眠门诊的医师正在为张先生分析睡眠质量问题：“您这种情况需要调整作息时间，睡前可以试试热水泡脚。”漏尿门诊的医生向几位中年女性讲解盆底肌康复方法；口腔科的医生仔细检查居民的牙齿情况，并向他们传授口腔保健知识。

“起势，双手托天理三焦...”在中医健身气功八段锦教学区，康复科工作人员一边示范一边讲解动作要领，十多位居民跟着学习。67岁的王阿姨学得特别认真：“我颈椎不好，医生建议我练习八段锦，今天有专业医生指导，机会太难得了！”

中药茶饮品尝区前，居民们品尝着根据不同体质调配的养生茶饮。中医科工作人员向居民介绍：“这款菊花枸杞茶适合经常看手机、用电脑的人群，可以明目养肝。”刚品尝完的李阿姨笑着说：“没想到中药茶也可以这么好喝，还学到了养生知识。”

与此同时，杜乐乐护士长在急救技能培训区正在演示海姆立克急救法，许多家长前来学习。“宝宝要是不小心被食物卡住了该怎么办？”一位年轻妈妈焦急地询问。护士长边演示边回答：“对于一岁以下婴儿，应该采用拍背压胸法...”在场的家长们纷纷表示，这些急救知识非常实用，关键时刻能救命。

在家庭医生签约服务区，护们忙着为居民测量血压、血糖，并讲解家庭医生服务内容。已经签约的赵大爷高兴地说：“有了家庭医生，健康问题随时咨询，定期还有随访，真是太方便了！”

活动现场，工作人员还向居民宣传免费孕前优生检查、“两癌”筛查等惠民政策，发放健康教育资料200余份。

本次活动持续近3小时，服务居民150余人次，不仅为社区居民提供了便捷的医疗服务，更传播了健康生活理念。新合社区卫生服务中心负责人表示：今后将继续开展此类活动，将健康服务送到居民家门口，真正筑牢家庭健康基石。