事实上，除了你自己，世上没人觉得你重要，所以要自己善待自己

人到中年，柴米油盐，压力山大。常常加班到深夜，回到家只想摊在沙发上闭眼休息一会儿。朋友圈里点赞很少，家人对你的付出似乎也已经习以为常。工作上的努力，也并非每一次都能换来称赞与认可。有时候，不禁会怀疑：我到底有多重要？

其实，这个世界远没有我们想象的那么在意每一个人。成年人最大的清醒，就是知道自己只是芸芸众生中的普通一员。路过的人潮汹涌，没有谁会停下来细细关注你的悲欢离合。你失眠到天亮，只有你自己知道；你精疲力竭，外人只会说一句“辛苦了”就各自忙碌去了。

社会推着我们不断往前走，成功光环和温暖陪伴，只是表面的浮影。别指望任何人全心全意为你操心。即便和你关系最亲近的人，也有各自的烦恼与琐事，他们无法时时刻刻为你遮风挡雨。久而久之，你会发现，真正能懂你、疼你、照顾你的，其实唯有自己。

不是说亲情、友情、爱情不重要，也不是说人间冷漠，这就是现实。你对别人重要，是基于某种关系和角色，而你对自己重要，是唯一的选择。有句话火遍网络——成年人，请务必善待你自己。善待自己，并不是自私，而是长久相处后，学会的一种人生智慧。

年纪越大，越明白健康最值钱。以前看透支身体没什么，熬夜追剧、加班，觉得很酷。到头来才懂，拥有好身体，才有资本去给爱的人撑伞，才有底气去做喜欢的事。再忙碌，也要学会和自己对话。喝杯茶，听一首老歌，哪怕静静发呆十分钟，都是生活的小确幸。善待自己的心情，就是给生活加一点糖。

不少人总把快乐寄托在别人身上，等别人肯定，等别人关心，结局往往是失落和委屈。外界的认可来得快，去得也快。其实，真正的安全感，从来只有靠自己给予。鼓励自己，拥抱自己，允许偶尔崩溃，但不要放弃成长。

世界并不完美，人生不可逆转。哪怕暂时无人理解，没关系。重要的是你能在喧嚣之后，安慰自己，给自己打气。把自己的日子过好，比什么都靠谱。失败时不是自责，而是拍拍手尘土，再调整脚步继续往前走。开心不是奢侈，是一天24小时里，你可以随时为自己点亮的一束光。

无论你是谁，无论你正在经历什么，都别忘了：对自己好点儿。记得给自己买喜欢的小蛋糕，下雨的时候给自己打一把漂亮的伞，累了就请自己休息一下。不用太拼命地证明自己，更不必委屈求全。你本就值得被温柔以待，哪怕世间再浮躁，能温暖你一生的人，终究还是你自己。

所以，别把自己搞丢在俗事琐碎里。记住，地球不会因为谁停转，关键时刻，要靠自己拯救自己。善待自己，才有力气去善待生活。愿你花有重开日，人无再少年，将生活活得漂亮，笑得坦然，这才是成年人应有的格局。