人这一生，快乐健康最重要，保持好心态，快乐胜万金！

人这一辈子，快乐和健康比啥都强，可咱们平时往往容易钻进牛角尖，把这两样宝贝给弄丢了。

人生不过三万来天，眨眼就过，您要是天天给自己心里添堵，那日子肯定过得磕磕绊绊。俗话说得好，眉头一皱，计上心头不如眉头舒展，万事顺心。心若宽了，路自然就宽；心若窄了，到处都是墙。咱们老百姓过日子，活的就是个心情，图的就是个心态。您把那些鸡毛蒜皮的事儿看淡了，这日子自然而然就顺溜了。别总盯着别人碗里的肉，多顾顾自己身上的肉，钱财名利那是过眼云烟，生不带来死不带去，唯有把自己这副身子骨调理得硬硬朗朗，那才是真本事，才是最大的赢家。

快乐这玩意儿，真不在于您兜里揣了多少钞票，也不在于您住多大的宅子，全在于您心里计较多少。您越简单，快乐就越像个跟屁虫似的粘着您；您越通透，日子就越舒坦。遇到糟心事儿，别一根筋，换个路子走，没准儿前面就是柳暗花明。穷也好，富也罢，平平安安就是福。哪怕住着茅草屋，只要心态好，天天都能唱着过。

咱们做人，得稳当点，别瞎攀比，人比人得死，货比货得扔。别跟自己过不去，咋舒服咋来。心静了，神就安了。一个人要是能把自己的心态捏得住、稳得住，那走到哪儿都能成事儿。带着一颗简单纯粹的心，去闯荡这复杂的世道，您会发现，把那些乱七八糟的累赘扔掉，剩下的全是清风朗月。好事多磨，遇事别急躁，缓一缓，啥都能圆过去。凡事尽力而为，剩下的交给老天爷，该来的总会来，不该来的求也没用。

别为了昨天的遗憾拍大腿，也别为了明天的未知愁白头。眼巴前儿这一刻，脸上挂着的笑、手心里攥着的暖，那才是最真实、最抓得住的福分。人生不如意事十之八九，与其整天哭丧个脸吓唬人，不如换个花样偷着乐。手里攥着三把钥匙——接纳、改变、放下。该认的认，该变的变，该扔的扔。别让坏情绪把心给迷了，把自己放在第一位，这可不是自私，这是大智慧。

心态就是咱们最好的风水，比吃啥补药都管用。世上哪有天生就快乐的人？大都是些想得开、放得下的明白人。有时候，放过自己，才能跟这生活握手言和。把日子嚼得有滋有味，把生活过得活色生香，这才是咱们该有的活法。