5道巨下饭的家常菜

1、麻辣红烧鲫鱼






做法:

1、葱姜蒜、小米椒和干红辣椒全部切好备用;

2、鲫鱼两面划两刀,再把两面拍打上淀粉。锅中倒入适量油,油热下入鲫鱼煎至两面金黄盛出(定型后再翻面);

3、锅中适量油,油热下入葱姜蒜、小米椒、干红辣椒炒香,再放一勺豆瓣酱炒出红油,再放一勺辣椒面小火炒香,倒入适量清水,加一勺生抽+少许老抽十适量盐和少许鸡精十一勺花椒油(没有可不放),放入鱼和豆腐,中小火焖煮6-8分钟,煮好后淋入一勺醋提味,出锅前撒入葱花即可。



2、平菇炒牛肉





做法:

1、牛肉逆纹理切片加少许糖和胡椒粉加1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺淀粉抓匀,封1勺油继续抓匀腌制15分钟;

2、平菇洗净撕小朵,水开焯2分钟捞出沥干水分;

3、热油放入牛肉片炒至变色盛出,留底油炒香蒜末、小米椒,放入平菇翻炒均匀,加入牛肉片、少许盐、2勺生抽翻炒入味,出锅前放入葱段炒匀即可。



3、尖椒鸡





做法:

1、鸡洗干净剁成小块,放入少许盐和鸡精腌制腌制;

2、锅中多点油,油热放入鸡块炸制金黄色捞出;

3、另起锅少许底油,油热放入花椒、葱姜蒜、线椒炒香,倒入炸好的鸡块,放一勺生抽、少许老抽(小半勺)、少许盐翻炒均匀,最后放入少许鸡精、淋一圈藤椒油翻炒均匀即可。



4、青椒炒千张





做法:

1、千张切成细细的粗条。将小米辣切碎,姜蒜切末,再来一点花椒,起锅烧水,水开姜千张,焯水1分钟,捞出备用;

2、然后另起锅烧油,油热将准备好的姜、蒜、小米辣、花椒爆出香味;

3、放入青椒和千张丝,加入适量的生抽、老抽、蚝油、盐。鸡精翻匀,再来一点点的薄水芡粉,也就是水多淀粉只有一点点的那种,倒入锅中翻匀即可。



5、梅干菜烧毛豆




做法:

1、水开下毛豆焯水3分钟捞出沥干,梅干菜无油炒干水分盛出备用;

2、锅中热油,放肉末炒至变色(一点料酒去腥)放蒜子和小米椒炒香,调味加2勺生抽,一勺老抽,少许盐和糖,翻炒入味;

3、倒入毛豆和梅干菜,半勺蚝油,鸡精翻炒均匀,加一点点水煮1分钟,起锅加蒜叶即可。

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更新时间:2025-07-08

标签:美食   下饭   家常菜   翻炒   放入   小米   千张   热油   做法   均匀   牛肉   鲫鱼   花椒

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