小年已至，年味渐浓！还有10天就到马年春节，囤年货的大军已经挤爆超市、刷疯网购平台✨ 是不是很多人都犯愁：买多了浪费，买少了没年味；送长辈不知道选啥，待客人没拿得出手的；想赶马年潮流，又怕踩坑交智商税？

别慌！结合2026马年最新消费趋势，整理了这份「万能年货清单」，分4大类精准适配所有需求，不管是自家囤货、走亲访友，还是装点家居，跟着买不花冤枉钱，还能拿捏马年专属年味，新手也能零失误✅

重点提醒：今年马年年货早已不是“盲目囤积”，而是“质与新”的结合——健康、非遗、文创成新潮流，车厘子等精品水果平民化，礼盒化更是主流，这份清单全贴合当下热门，省心又有面儿[1]！

第一类：餐桌硬货｜团圆饭的底气，健康又有寓意

过年的核心就是团圆饭，食材一定要备足、备鲜，既要守住传统年味，也要跟上健康潮流，每一样都藏着马年好彩头，还能避开“囤货浪费”的坑[3]！

✅ 生鲜主料（按需囤，不浪费）

1. 肉类：有机黑猪肉、牛羊肉各3-5斤（分份冷冻，口感更佳），今年黑猪肉超抢手，订单量同比翻倍，肉质鲜嫩不柴，适合红烧、炖煮，寓意“诸事顺遂”[1]；鸡/鸭各1只，提前腌制卤制，解锁年夜饭硬菜，象征“吉祥如意”。

2. 水产：鲜鱼1条（除夕当天买更鲜，首选鲤鱼、鲈鱼，寓意“年年有余”）；鲜虾2-3斤，白灼、清蒸皆可，鲜甜不腻，老人小孩都爱吃；条件允许可加少量海鲜礼盒，高端又省心。

✅ 配菜干货（耐储存，凑年味）

白菜、萝卜、土豆各2-3斤（耐放易烹饪，

是东北乱炖、炖菜的灵魂）；香菇、木耳、腐竹各1斤（干货类易储存，泡发后适配多种菜肴，寓意“福气满满”）；另外备点韭菜（长久）、芹菜（勤快）、豆腐（福气），凑齐团圆饭的好寓意[3]。

✅ 水果爆款（平民价，有排面）

今年不用再舍不得买高端水果！得益于供应链升级，智利车厘子价格同比下降15%-20%，实现“车厘子自由”，囤2斤待客倍有面[1]；苹果（平平安安）、橙子（心想事成）各1箱，耐储存还寓意好；再加点砂糖橘、草莓，解腻又爽口，承包全家春节水果局。

第二类：零食坚果｜宅家必备，氛围感拉满

宅家追剧、招待客人，零食坚果必不可少！今年不盲目囤货，只选热门款、健康款，兼顾大人小孩口味，还能避开“过期浪费”的坑[1]。

✅ 经典必备款：瓜子（五香、原味各1斤）、花生（水煮、油炸皆可）、核桃、杏仁各1斤，凑齐“阖家欢乐”的好寓意，是春节唠嗑神器[3]；混合糖果1-2斤（软糖+硬糖，少买齁甜款），招待小孩、摆盘都合适，寓意“甜甜蜜蜜”。

✅ 健康新款：今年低GI、无添加的零食超火，搜索量同比激增280%[1]，可以备点冻干水果、无糖坚果棒、山药脆片，适合控糖人群和养生党；果干（葡萄干、芒果干）1-2斤，补充甜味还不腻，老人小孩都能吃。

✅ 马年限定款：入手一款马年主题零食礼盒，比如北京稻香村的“哒哒饼”（马蹄+羽衣甘蓝馅料，名字取自马蹄声），既有年味又有新意；或者叮咚买菜的“马上来财”系列烘焙，颜值高、口感好，拍照发圈也出片[1]。

第三类：送礼礼盒｜走亲访友不慌神，有面子不踩坑

过年走亲访友，礼盒是重头戏！今年送礼不送烟酒套路款，转而追捧非遗、文创和健康礼盒，既显心意又有文化感，还能避开“溢价高、不实用”的坑[2]，不同人群精准适配，零失误！

✅ 送长辈（实用健康，显孝心）：优先选健康类礼盒，比如叮咚定制黄精酒、枸杞人参配制酒（药食同源，预订单同比增长150%）[1]，或者鱼油、蛋白粉礼盒，贴合长辈养生需求；也可以送保暖好物（围巾、手套），实用又贴心；避开华而不实的摆件、过于甜腻的糕点[3]。

✅ 送亲友（颜值实用，有新意）：非遗文创礼盒今年爆火，销量同比上涨187%[2]，首选北京稻香村贺岁京八件“双非遗”礼盒（融合京式糕点技艺和春节习俗，还送“食来运转”冰箱贴），或者苏绣马纹挂屏、朱仙镇木版年画（马年生肖款），既有面子又有文化内涵[1][2]；也可以送坚果礼盒、特产礼盒，便携易储存，不挑人。

✅ 送小孩（颜值吸睛，有纪念意义）：马年文创玩偶必入！甘肃省博物馆的铜奔马毛绒玩偶、山东美术馆的软陶小马“马彪彪”（潦草却自由，适合二次创作），还有“哭哭马”玩偶（治愈系，释放压力），都是今年的爆款，小孩超喜欢[2]；另外备点新年服饰、绘本或崭新压岁钱，寓意“辞旧迎新、茁壮成长”[3]。

第四类：年味装饰｜氛围感拉满，解锁马年新仪式感

过年怎么能少了装饰？不用大费周章，简单几样，就能把马年年味拉满，还能贴合今年绿色低碳的趋势[1]，好看又环保！

✅ 核心装饰：马年生肖春联、福字、窗花各1套（首选烫金款，喜庆又大气，贴合马年“一马当先”的寓意）；灯笼2个（门口、客厅各挂1个），晚上点亮，氛围感直接拉满[3]。

✅ 文创装饰：入手几款马年文创挂件，比如竹编小马挂件（非遗技艺，卡通造型）、景泰蓝马年挂件，既能装点家居，又有收藏意义[2]；再备点中国结、小灯笼串，摆放在茶几、电视柜上，细节处都是年味。

✅ 环保小贴士：优先选可降解包装、无胶带纸箱的装饰，贴合今年绿色低碳的年货趋势，好看又环保[1]。

2026马年囤货避坑指南（必看！）

1. 不盲目囤货：生鲜类按需购买，可分份冷冻；零食、干货适量即可，避免过期浪费，今年年货消费主打“随需随买”，不用一次性囤太多[1]；

2. 不踩溢价坑：文创、礼盒优先选官方旗舰店，避开小众品牌溢价款；车厘子等水果货比三家，不买“天价水果”[1]；

3. 送礼不踩雷：送长辈避开过于花哨、不实用的；送小孩避开易碎、有安全隐患的；送亲友优先选非遗、文创款，比烟酒更有新意[2]；

4. 认准健康标签：买零食、食材时，多关注

“低GI”“无添加”“有机”标签，贴合今年健康消费趋势[1]。

其实过年囤年货，囤的不只是商品，更是团圆的期待、新年的祝福。2026马年，不用跟风瞎买，跟着这份清单，精准囤货、理性消费，既有传统年味，又有时代新意，不管是自家吃、自家装，还是走亲访友，都能妥妥拿捏[1][2]！

最后想问大家：你家马年年货囤得怎么样了？还有哪些私藏爆款年货？评论区聊聊你的囤货清单，一起解锁马年满满年味～