最低4℃！益阳降温时间就在……

【来源：益阳日报】

湖南省气象台预计

未来三天

湖南大部晴为主

气温回升

值得注意的是

11月16日

益阳最低气温4℃

昼夜温差较大

提醒大家适时增减衣物

湖南主要城市未来7天预报

气温骤降时

应进一步加强保暖防护

降温应对小贴士

快来看看吧

↓↓↓

1.注意防寒保暖。密切关注天气变化，根据气温适当增添衣物，重点保护颈部、腰部、腹部和脚部，避免穿堂风直吹。

2.注意均衡饮食。可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质及高热量的食物。保证新鲜蔬菜水果的摄入，饮食以低盐、低脂为主，每日充足饮水。

3.注意室内通风。保持室内空气流通，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上，降低呼吸道疾病传播风险。

来源： 湖南天气 湖南交通频道

编辑：谭珉

二审：宋咏琪

三审：张庆如

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