快乐分娩不焦虑！神木市妇幼保健医院实操课堂助您安心迎接新生命

2月7日下午14:30，神木市妇幼保健医院三楼孕妇学校内气氛温馨而专注，“快乐分娩体验营——分娩技巧全解析”主题课程正在这里举行。妇产科主治医师刘芳芳老师为现场的准爸妈们带来了一场既专业又实用的分娩准备课，帮助大家用科学方法迎接分娩时刻。

本次课程通过沉浸式教学，详细解析了从宫缩启动到宝宝娩出的全过程。刘老师结合临床经验，生动讲解了各产程的特点和应对技巧，让准妈妈们对分娩有了更清晰、更理性的认识。“很多疼痛其实源于紧张和未知，”刘老师在现场分享道，“当我们了解身体的变化规律，就能更好地配合它，而不是对抗它。”

特别设置的“分娩情景模拟”环节成为课堂亮点。准爸妈们在医生指导下，实地演练了不同产程阶段的呼吸节奏、身体姿势和用力技巧。这种“先知道、再练习”的方式，让理论知识变得具体可操作，有效缓解了因陌生而产生的焦虑情绪。一位参与课程的准妈妈表示：“以前想到分娩就很紧张，现在感觉心里有底了。”

课程还特别关注准爸爸的参与。刘老师现场示范了按摩手法、心理安抚技巧和实用陪伴策略，让准爸爸们学习如何成为分娩过程中最可靠的“战友”。许多准爸爸认真记录要点，并在练习环节积极互动，展现了新时代父亲的责任与担当。

神木市妇幼保健医院孕妇学校将持续推出系列公益课程，从孕期保健到产后护理，为准爸妈提供全方位的科学指导，陪伴每个家庭从容迎接新生命的到来。

来源：神木市妇幼保健医院