多领域专家发布跨年健康提示 科普赋能全民健康

视频：多机构专家发布跨年10大健康提示 - 今日头条

各方共同发布跨年科普活动主题“关爱家人，健康跨年”

12月29日，中国健康知识传播激励计划“2025-2026跨年科普活动”举办，活动以“关爱家人，健康跨年”为主题，发布两大健康关注度报告，确定年度关注话题为“管控风险，同防同治”。多领域专家与健康知识宣传员白岩松共同解读健康热点，发布10项年度健康提示，为公众跨年及新年健康保驾护航。

2026健康中国行动进社区——人卫·潘家园站系列科普活动启动

重要话题年度关注度情况发布及解读

专家提示涵盖家庭健康管理、运动养生、疾病防控、身心调理等多个维度。倡导家庭共同回顾健康状况、关注家人身心状态，以健康方式跨年；建议坚持运动“长期主义”，兼顾有氧、力量训练与拉伸，警惕节日体重增长；提醒关注睡眠健康，通过科学方式改善作息，正视睡眠障碍问题。

2026健康睡眠关注年系列活动启动

针对疾病防控，专家指出肺癌防控已进入精准化时代，早筛早诊早治仍是关键，同时科普了过敏性鼻炎与感冒的区分方法、疼痛的科学应对方式。此外，还聚焦青少年心理健康，倡导培养成长型思维；分享口腔健康小技巧，助力公众养成良好卫生习惯。

活动当天同步启动“健康中国行动进社区”系列科普活动，将健康知识送到基层。今年恰逢该传播激励计划实施20周年，未来将围绕十余项健康主题开展科普活动，持续助力全民健康素养提升。