6月,这水果不贵碰到别错过,维c含量丰富,简单一拌,酸甜开胃

来源:颜小厨美食

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暑气渐盛时,满大街都是当季各种的水果,总馋那口清清爽爽的果香。尤其百香果是自带“热带果香炸弹”属性,金黄果肉里藏着无数小籽,酸中带香,随便挖一勺就能激活味蕾。别看百香果酸,却藏着满满营养:1颗百香果的维生素C含量约等于8个橙子,膳食纤维丰富到能「肠道做运动」,还有类胡萝卜素、氨基酸等成分,难怪被称为「果中药王」。每天吃1-2颗,不管是直接挖着吃,还是变着花样做美食,都是给生活加了份「酸甜滤镜」。现在正当季,价格也非常便宜,每次忍不住一买就是好几斤,百香果的吃法非常多,除了我最喜欢的百香果拌鸡爪、百香果蜜之外,而今年新解锁的百香果渍油桃,是很流行的一种水果吃法,油桃果肉吸饱了百香果的酸甜,咬开时果汁在嘴里炸开,籽儿咯吱咯吱,像在嚼夏天的小惊喜。

闷热的夏天,从冰箱掏出一碗冰冰凉凉的百香果渍油桃,咬一口,酸与甜在舌尖跳着探戈,果香顺着喉咙滑进胃里,暑气都能消掉大半。这大概就是夏天最治愈的打开方式吧~ 而且做法非常简单,大家不妨把这份酸甜安排起来慢慢品尝~

食材:黄金百香果10个,油桃4个,蜂蜜适量。

做法:

步骤一:黄金百香果清洗干净表面,对半切开,把果肉挖出来备用。

步骤二:选油桃时,捏起来稍软但带点硬度的最佳,太熟易烂,太生会涩,清水加半勺盐,油桃搓洗干净,擦干后切瓣去核(怕氧化可泡10秒淡盐水,捞出沥干)。

步骤三:切好的油桃、百香果倒入大碗中,加入适量的蜂蜜调味,黄金百香果特别甜,甜度根据个人口味适量添加。

步骤四:搅拌均匀放入冰箱冷藏30分钟-1小时风味更佳。

这个被称为「果汁之王」的小家伙,不仅是味蕾的兴奋剂,更是藏在厨房角落的「美食魔法师」,随手一搭就能变出百般滋味。这个做法简单又好吃,大家真的可以安利试试。

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更新时间:2025-06-15

标签:美食   酸甜   含量   简单   油桃   果肉   步骤   暑气   味蕾   盛时   吃法   做法   夏天

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