有家难回？放下，是最好的疗愈

又逢中秋，几家欢乐几家愁。

多少人，提上大包小包迫不及待把家还；

多少人，绞尽脑汁寻找不回家的理由。

多少人，饭桌上志得意满侃侃而谈；

多少人，为融不进团圆的快乐暗自伤感。

不是所有人都有一个想回去的家。

对有些人来说，

回家，是煎熬；

不回家，也是煎熬。

有时，感觉自己像数字，

临时凑进勉强齐整的全家福；

有时，感觉自己又像小丑，

被奚落、被挖苦还得陪笑；

有时，感觉自己就是孤舟，

搁浅在荒岛无人问津；

有时，又感觉自己是路边的草，

被纷至沓来的脚步无情碾压。

有家难回的煎熬，

换来一堆令人难过的评价：

“不合群”“矫情”“白眼狼”……

没有人知道，

那个不爱回家的人，

心里却最期盼回家。

谁不渴望家的温暖呢？

谁会拒绝欢声笑语其乐融融的氛围呢？

再期盼，融不进去，也枉然。

经历不同，感受不同，

煎熬之痛，少有人懂。

有些痛，说不得。

不在一个频道的倾诉，

非但得不到理解和同情，

反而会招致更多的攻击与伤害，

何苦呢？

煎熬背后的真相太扎心：

痛苦，是因为放不下期待，

心有所愿，却事与愿违。

事不关己，没有人会主动改变。

谁痛苦，谁煎熬，谁改变。

所以，疗愈的关键还在自己。

放下，是最好的疗愈。

放下所有无望的期待，

哪怕你认为它很合理。

你改变不了任何人，

尤其改变不了不在乎你的人。

所以，请放下不在乎你的人。

不讨好，不奉迎，不卑不亢。

你改变不了过去。

没有人会为过往的错误向你道歉，

他们只会陈述不得已而为之的理由。

而那些理由，很可能带给你二次伤害。

所以，请放下过去，再痛也放下。

不纠结，向前走。

你改变不了你无法改变的，

比如性别，比如排行，比如家人的喜好。

所以，请放下幻想，接纳自己的现状。

是男是女都值得爱，

排行老几都值得爱，

性格内向外向都值得爱，

或穷或富也依然值得爱。

只要活着，就值得爱。

别人可以不爱你，

自己要学会爱自己。

放下期待，会痛；

不放下期待，更痛。

放下还有疗愈的可能，

不放下，伤口会一直隐隐作痛。

当你放下所有期待，

便不再需要卑微地讨好，

也无须忍受无礼的对待，

当然，更懒得计较鸡毛蒜皮的是与非。

回家，将是你主动的选择；

不回家，也是你主动的选择。

你只需要，为自己的选择负责，

不抱怨，不纠结，不自责，不后悔。

很多时候，

当你真的放下期待，

就会发现：

其实回家，

也并非举步维艰。

没有觉醒的人还在痛苦，

觉醒了的你一身轻松。