夏日鼻炎高发，三伏贴助萌娃告别鼻炎困扰

夏日的晨光慷慨地洒满窗台，本该是开窗迎接清新空气的时刻，黄女士却眉头紧锁。刚推开窗户，7岁的儿子小宇便开始了熟悉的“交响曲”——鼻塞声如“抽风箱”，喷嚏连天，小鼻子揉得通红。“夏天也逃不过鼻炎，特别是睡前，听着他呼吸那么困难，我这心里揪得慌……”在杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心中医诊室内，黄女士向主任中医师严海君倾诉着无奈。

严海君一边给孩子号脉一边温和回应：“夏天虽热，但孩子总窝在空调房里吃冷饮、少运动，阳气生发不足，正是鼻炎好发甚至加重的时节。”她话锋一转，指出关键，“但夏天也是调理鼻炎、鼻窦炎的黄金窗口！借助三伏贴或针灸调理体质，能收事半功倍之效。”诊室外，一个活泼的小女孩正认真搓着药丸。“瞧那孩子，”严海君示意，“前两年冬天，她常被鼻涕鼻塞困扰。坚持贴了两年三伏贴，症状轻了，连感冒都少了。现在做完作业还常来当小志愿者学做三伏贴呢。”这番话，像一缕微风，悄然吹散了黄女士心头的焦虑。

小药师的夏日“护鼻符”

为让小患者更亲近中医智慧，彭埠街道社区卫生服务中心中医科联合省劳模李东华医生带队的新杭州人红十字志愿服务队，不定期开展“萌娃专属”三伏贴体验活动——亲手制作“健康护身符”。

诊室一隅变身为小小“中医工坊”。在专业医师指导下，萌娃们化身专注的小药师，精准量取、细心混合。亲子搭档默契十足，将精心调配的药粉揉搓成一颗颗圆润的“小汤圆”，妥帖置于特制膏药布上。一枚枚凝聚关爱与童真的手工三伏贴就此诞生！

“妈妈你看！这是我做的‘魔力药丸’，效果肯定超级棒！”杭州师范大学附属丁兰实验学校二（4）中队的包云岚兴奋地向妈妈展示成果。随后，在严海君医师的细致指导下，她屏息凝神，找准妈妈背部的穴位，郑重其事地贴上自己的作品。这一刻，传统中医“外治”智慧，在亲子间温暖的触碰与欢声笑语里，悄然传递、扎根生长。

三伏贴：夏日固本的“阳”气密码

严海君医生深入浅出地揭示了三伏贴防治儿童鼻炎的科学内核：

1、借天时，储阳气：三伏天全年气温最高，人体阳气最旺，肌肤腠理开泄。此时将温阳散寒、通窍活络的中药贴敷于特定穴位，药物成分更易透皮吸收，直达病所，高效驱逐体内潜藏的“寒”与“痰”。

2.补虚强基，提升免疫：反复鼻炎发作的儿童常存在肺脾气虚本质。三伏贴所用温阳药材（如白芥子、细辛、生姜等），能振奋阳气、补益脾肺，显著增强孩子抵御外邪（如冷空气、过敏原）的能力，从根源减少鼻炎复发。

3.疏通经络，标本兼调：贴敷穴位（如大椎、肺俞、脾俞、肾俞等）均属调节免疫与呼吸系统的关键节点。药物刺激配合穴位作用，可显著畅通鼻窍经络，改善局部气血循环，有效缓解鼻塞、流涕等表症。

综上所述，严海君建议小患者日常防护鼻炎：避免冷风直吹、控制冷饮、多喝温水、多吃健脾食物、使用生理盐水清洁鼻腔、适度户外活动、避开过敏原、保证充足睡眠，并抓住三伏天贴三伏贴以补虚固本提升免疫力。