冬天多吃“地下四宝”，保护肠道，促进消化，助我们顺利过冬

1、山药牛肉汤！

2、五花肉炒藕片！

3、肉沫蒸芋头！

4、红安土豆！

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更新时间：2025-12-12

标签：美食肠道冬天地下顺利红安藕片芋头山药土豆牛肉汤

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