联想小新Pro14GT酷睿Ultra5 225H与锐龙A7H350版对比，哪款值得买

2025年时间已过去大半，轻薄笔记本电脑市场的竞争也越来越明朗。“酷睿Ultra一代”、“锐龙8000系列”降价加速清仓。而2025年新品，“酷睿Ultra二代”与"锐龙AI"系正逐渐占领笔记本市场。

在此前，锐龙8000系列无论是价格或是性能，都几乎完胜酷睿Ultra一代。几乎在电脑购买推荐上，都会优先推荐AMD锐龙产品。

不过，今年有些许不同，在主流的价格与性能档位，英特尔已经毫不逊色，可以与AMD打个“800回合”，甚至在部分性能表现领先于AMD。

目前轻薄本搭载的处理器，以“酷睿Ultra 5 225H”与“锐龙A7 H 350”为主流。正好，联想小新Pro14 GT同时有这两个处理器可选，价格也十分接近。对于不少新手来说，选择哪一款有些难以抉择。

首先，来看看两款笔记本的

基本配置参数：

1、处理器：酷睿Ultra 5 225H / 锐龙A7 H 350

2、屏幕：OLED屏，2880 x 1800分辨率，1100nits峰值亮度，三大专业色域支持切换，30Hz-120Hz VRR可变刷新率，0.2ms响应，莱茵三重护眼认证，总体屏幕素质佳。

3、电池容量：84Wh

4、存储：32GB 板载双通道；英特尔版为LPDDR5x-8533MT/S内存，支持PCle 5.0x4 2280 M.2额外硬盘位；AMD版本为LPDDR5x-8000MT/S内存，支持PCle 4.0x4 2280 M.2额外硬盘位。

处理器性能表现

联想小新 Pro14 GT两个版本，最大的不同在于搭载的处理器，在同模具，价格接近的情况下，哪款表现更好呢。

同模具下，两款的散热配置均为双热管+双风扇的牛角型散热。

单烤表现，酷睿版最高性能释放为80W，处理器温度为94℃；锐龙版单烤最高性能释放为73W，处理器温度为99℃。从单烤上看，酷睿版功耗释放更高，发热量更低。

从测试整个过程上看，在低负载的10-26W的功耗段上，锐龙A7 H 350能效会更好一些。而在26~58W的中负载下，两款处理器的表现几乎相同。其中，61W以上档位，则酷睿Ultra 5 225H的整体性能表现更佳。

总的来说，酷睿Ultra 5 225H发热量更低一些，总体能效更好一些，在多核、单核、能效部分都是领先的。而锐龙A7 H 350在高负载下则温度较高。

核显方面

酷睿Ultra 5 225H的Arc 130T的理论跑分成绩领先锐龙A7 H 350 Radeon860M较多，本代的主流级处理器英特尔核显终于可以和AMD较量。

本次核显成绩的胜出，除了英特尔核显的进步，ADM核显的自行缩水（从780m 12U缩水至860M8U）。另一个原因是酷睿版本的内存采用LPDDR5x-8533MT/S内存，略好于AMD版本的LPDDR5x-8000MT/S。

游戏实际表现

虽说在数据跑分上，英特尔酷睿Ultra 5 225H总体性能各方面综合实力胜出，但在游戏表现上各有胜负。

总结来说，酷睿Ultra 5 225H在网游的表现上更为突出，而锐龙A7 H 350在单机游戏方面则胜率更高。

续航表现

虽说两款均搭载了84Wh的电池，但由于处理器不同，机器调校区别，续航能力还是有些许差异。

在未接电的状态下，也就是离电性能表现，英特尔酷睿Ultra 5 225H性能发挥更好，更为调校更为激进。当然，也带来了续航的下降。

中负载场景下，酷睿版续航约为10小时30分钟（离电性能调教更为激进），AMD版续航约为11小时15分钟（性能释放保守）。

单纯从性能、散热与续航上看，两个版本怎么选，基本明朗：

若追求长时高负载稳定（如视频剪辑、持续编译、网游），酷睿的温控优势更安心，能效更佳，稳定性更好；

若偏好移动办公续航、多任务与单机游戏，锐龙版则表现更为突出。

其它方面

外观与重量，两个版本一致，均为1.39kg重，15.5mm厚度，屏幕同样没有差异。

其中酷睿版搭载了BE200无线网卡，支持高规格的 WiFi 7网络；

而锐龙版本，无线网卡为 MT7920，仅支持WiFi 6，略弱一些。

键盘均为1.5mm键程，全尺寸方向键，UV微绒触感涂层耐磨抗打油，6.2寸玻璃触控板，四挡可记忆背光。

1080P高清摄像头与杜比全景声超线性双扬声器。

接口方面

通常来说，酷睿版本与AMD版本，在接口规格与设计上会有所不同，联想小新 Pro14 GT也不例外。

相同部分：均有两个USB-A 10Gbps接口，3.5mm耳麦接口，HDMI2.1 FRL接口与SD读卡器。

不同部分：均有两个C口，但规格有所差异。

酷睿版，两个雷电4接口，支持最高140W私有协议充电(PD100W)，DP2.1 80Gbps视频输出。

锐龙版，两个USB4接口，支持最高140W私有协议充电(PD100W)，DP2.1 40Gbps视频输出。

不足之处：两款均仅标配搭载100W充电器，极客模式下，均有从电池取电的情况，对电池与性能发挥不友好。如需长时间使用高负载模式，建议购买与搭载140W充电器更为靠谱。OLED屏，在低亮度与部分场景下容易反光。

总的来说，酷睿版更全面，周边规格更强。除了由于调校更为激进，续航弱于AMD版本，总体酷睿版综合素质更好。在以往，酷睿版价格均高于锐龙版本，而联想小新 Pro14 GT却不同。从价格趋势上看，两款的价格基本一致，偶尔锐龙价格还有略高，AMD是飘了吗？