明天大寒，切记：3要护，4要吃，开启一年新时运，纳福呈祥好过冬

#冬日生活打卡季#

明天大寒，切记：3要护，4要吃，开启一年新时运，纳福呈祥好过冬

3要护

大寒时节降温，一定要注意防寒保暖，尤其是对头部，腰腹部，脚部的保暖。

4要吃

1.糯米

糯米肉丸子

2.羊肉

当归羊肉汤

3.腰子

爆炒腰花

4.萝卜

萝卜炖牛腩