全红婵没出名时，第一个贵人我没想到，周继红见了都要喊声前辈

全红婵，这个名字早已成为中国体育圈里的传奇符号。她用一串近乎完美的动作改写了跳水历史，也让无数网友为之一振。但要说谁真正成就了这块金子，很多人第一反应会想到如今刚刚再次被聘任为国家队总教练的周继红。

然而，令人惊讶的是，全红婵出名之前的第一个贵人竟然另有其人——他的名字或许远没有全红婵、周继红那样“家喻户晓”，但每个跳水迷都该记住他。

2025年6月20日，河南，随着周继红再一次成为中国国家跳水队的总教练，外界讨论甚嚣尘上。

冷静来看，每次提起全红婵的成长路，都会把焦点放在周继红推动她进入奥运会的关键决策。

其实在网络时代，运动员偶像化早已成风，但全红婵之所以能出现在东京奥运赛场，并非简单的“运气+实力”公式。

她是来自农村的孩子，父母只是普普通通的劳动者。从没有体坛资源，生活在简陋的居所里，有时候连一间属于自己的小房间都未曾拥有。

正因如此，全红婵的偶遇才充满了戏剧性。在学校操场玩着跳格子的游戏时，被一位慧眼识珠的教练陈华明发现，这是人生机缘的转折点。

陈华明——比周继红年龄还大几岁，在中国跳水界资历深厚，但鲜有注目。他不仅是全红婵启蒙路上的领航者，还亲自担起两年的主教练，为小红婵筑牢了基本功。这操作太低调，却无比关键。

后来周继红的力挺固然重要，但没有陈华明带她初入跳坛，很难想象全红婵是否还有机会站到世界跳水的最高领奖台。

跳水园地里伯乐难寻，千里马更稀有。因为优秀得不像“普通人”，全红婵从省队进入国家队时，面临新老交替。

2018年，她在何威仪的指导下步入高水平竞技。这个阶段，何威仪甚至自掏腰包，不惜时间和金钱陪伴全红婵训练，为的是不要让这个璞玉被草率埋没。

距离奥运开幕只剩不到一年，何威仪辗转进入国家队，全力保障全红婵适应重大赛事的节奏。

不容忽视的是，周继红以敏锐的眼光顶住压力，让一名年仅十四、尚无固定教练的小将参加东京奥运。

队中本有精英如陈芋汐、张家齐，不少声音觉得冒险。然而结果胜于雄辩，全红婵以世界级表现斩获金牌，不只是个人逆袭，更是教练与运动员携手破局的经典案例。

事实证明，教练组的坚持居功至伟，但背后更多只有他们自己明白的艰辛。

之后，全红婵逐渐成为国民偶像，凭拼搏精神和独特的阳 质收获了海量粉丝。成名带走了家庭的部分困顿，也带来了流量及争议的双刃剑。

每当成绩有波动，“天才少女”的标签便沦为压力的新来源。

作为旁观者我们津津乐道金牌和冠军头衔，却常常忽略她心路历程中的孤独与煎熬。

每一位闪耀的运动明星，背后都有辛勤付出的贵人。全红婵的传奇并非偶然，而是几代跳水人的薪火相传。

陈华明的发现，为中国跳水贡献了无价种子；何威仪用行动守护初心，周继红在关键时刻大胆决策，让全红婵完成最华丽的逆袭。

正是这种层层托举，造就了“逆光而上”的耀眼姿态。也许全红婵的成绩未来会有起伏，或许热度总有退场日，但正如她自己的人生态度一样，只要敢拼、肯吃苦，哪怕命运不曾偏爱，每个人都可能活成自己的主角。

时代需要偶像，偶像更需要被理解。今天我们为全红婵欢呼，也要铭记那些幕后英雄的名字——这才是真正属于所有人的“人生跳板”。