你缺的不是时间，而是心的归处

我们像一群被上了发条的陀螺，在信息的洪流里疯狂旋转，生怕一停下来，就会被世界遗忘。手机屏幕是新的战场，推送消息是密集的炮火，我们用点赞和评论构筑起看似坚固的堡垒，内心却是一片摇摇欲坠的空城。有趣的事永远不够，心安的感觉却成了奢侈品，我们总在追逐，却不知道终点在哪。

我们陷入了一种“占有式”的自我提升陷阱。书架上摆满了从未翻开的畅销书，仿佛知识能通过封面渗透进大脑；收藏夹里塞满了“深度好文”，好像保存就等于理解。我们热衷于为生活贴上精致的标签，在朋友圈里扮演着自律、博学、有趣的自己。这种表演式的努力，不过是在用外部的堆砌，来掩盖内部的坍塌。我们不是在成长，只是在为自己的焦虑购买昂贵的安慰剂。

同事小林为了一个晋升名额，把自己活成了一台永动机，用咖啡和意志力对抗生理极限。他以为只要跑得够快，就能甩掉所有竞争者。结果，他输给了一个他从未放在赛道上的“关系户”。那一刻他崩溃的，不是失去机会，而是发现自己连参赛的资格都是被恩赐的。他的努力，在别人眼里不过是一场笑话。这种被现实戏耍的无力感，才是扎向心脏最深的刀。

我们总想向外抓取点什么来填补内心的空洞，却忘了真正的安宁，从来不是向外的索取，而是向内的和解。有人去寺庙烧香，心里盘算的却是生意；有人练习冥想，手机却在旁边响个不停。我们把“静心”也变成了一项需要打卡完成的任务，一种新的社交表演。我们如此害怕被边缘化，以至于在聚会上拼命抢话，用喧闹掩盖内心的恐慌，却忘了真正的存在感，从来不是靠声音大小来证明的。

别再演了，演给谁看呢？放下那个必须完美的自己，承认自己的疲惫和迷茫。你不需要成为别人眼中的主角，你只需要在自己的世界里，找到那个能让你安然入睡的角落。心安，是唯一的归处。