6月3日，CBA多支球队动态频出！山东、北京、广东三支老牌劲旅各自出招，有人狠抓训练，有人纠结引援，还有人忙着储备人才，休赛期的CBA江湖已经暗流涌动。

山东男篮：高强度训练+锋线补强，目标直指新高度

据篮球记者报道，山东男篮在休赛期开启高强度训练模式。虽然“一日三练”的说法尚未得到官方确认，但从训练安排来看，强度确实比以往更大。每晚的加练投篮，让不少球员直呼“累到胳膊抬不起来”。

教练组这边也有大动作，邱彪指导从青训队伍中选拔了一批潜力球员。不过像马延东、袁帅等人是否已正式上调一队，目前还没有官方定论。可以确定的是，山东男篮正在重点补强三号位。据可靠消息，球队已经接触了多名锋线球员，既有青训体系培养的苗子，也在考虑外部引援。

上赛季山东队最终排名联赛第5，成绩不算差但也有提升空间。管理层意识到，外援的选择至关重要。拿广厦男篮举例，上赛季正是外援卡明斯在季后赛的出色发挥，帮助球队一路闯进总决赛。新赛季山东男篮选外援会更谨慎，不求最贵但求最适配。

北京男篮：外援续约成谜，阵容老化如何破局？

6月2日，北京男篮和辽宁男篮进行了一场全运会热身赛。比赛只进行了三节就结束，具体原因虽未公布，但双方练兵意图明显。从场上表现来看，北京队阵容年龄偏大的问题暴露无遗。主力球员中，方硕34岁、翟晓川32岁，全队平均年龄比联赛多数球队都要高。

外援方面更是充满悬念。上赛季外援杰曼在社交媒体公开表达想续约，但首钢俱乐部至今没有回应。有消息称，教练组对杰曼总决赛的表现不太满意。虽然他常规赛场均能拿25分，但到了季后赛关键战，和广厦外援卡明斯相比，无论是进攻效率还是带动队友方面都有差距。

许利民指导在采访中虽未点名杰曼，但强调“外援要能快速融入体系，上场就要有作用”。这也释放出信号：北京男篮今年选外援，更看重即战力，不会给新人太多适应时间。

广东男篮：本土新人冒头，全运主场优势明显

全运会男篮预赛将于6月6日在广西玉林打响，广东男篮占据“半个主场”优势，目前已在佛山开启封闭训练。据随队记者透露，球队每天安排两次高强度训练，上午侧重战术跑位和体能储备，下午则进行分组对抗赛。值得一提的是，训练中增设了“限时三分挑战赛”，年轻球员陈国豪多次以45%以上的命中率脱颖而出，展现出极强的外线火力。

本次广东队从青年队提拔的两名新人备受关注：2米07的大前锋王昊泽脚步灵活，在内线对抗训练中多次完成隔人暴扣；1米93的后卫陈国豪不仅三分神准，还能在快攻中完成高难度终结。两人在青年联赛场均合计贡献38分，被视为球队未来的“双子星”。

广东青训向来是CBA的金字招牌，易建联、周鹏都是从这里走出来的。参考上赛季徐杰、张昊等年轻球员的成长经验，新赛季广东男篮将继续贯彻“以老带新”策略。同时，球队已经开始物色外援，目标是找一位能串联球队进攻的小外援，既要实力强，还要能帮助本土球员进步。

三支球队各有打算，山东男篮冲成绩、北京男篮求变革、广东男篮谋长远。这些调整到底能不能见效？新赛季的CBA又会出现哪些黑马？球迷们不妨拭目以待，欢迎在评论区聊聊你的看法！