女篮世界杯预选赛： 中国女篮须全主力出战，宫鲁鸣急需证明自己！

哎呀，说起中国女篮最近这事儿，真是让人心里五味杂陈。2025年女篮亚洲杯刚在深圳落幕，本来大家伙儿都想着主场作战，卫冕冠军稳稳的，结果半决赛81比90栽在日本队手上，没能直通2026年德国女篮世界杯，只能去打预选赛。这下子，球队的压力山大，主教练宫鲁鸣也得赶紧证明自己不是白来的。

先说说亚洲杯的战况吧。中国队小组赛还算顺风顺水，三场球狂胜对手107分，净胜新西兰、韩国和黎巴嫩，显示出内线优势，尤其是韩旭和张子宇的双塔组合，让人眼前一亮。张子宇这丫头才18岁，身高2米20出头，简直是内线大杀器，半决赛里她还连得几分帮球队追分。但问题就出在半决赛对日本那场，日本队三分球投疯了，全场16记，命中率高得离谱，特别是她们19岁的新星田中心，第一节就5投5中，单节21分。这直接把中国队的防守打蒙了，赛前布置了控制对手外线，但场上漏洞太多，双塔阵容在内线强悍，外线却跟不上日本的小快灵节奏。下半场中国队崩盘，失误增多，进攻效率掉下来，最终惜败。

这失利暴露了不少问题。中国女篮的阵容正处于新老交替期，好几名经验丰富的老将没来，比如李梦和李月汝。李梦因为状态没达到预期，加上之前脱离国家队训练，宫鲁鸣没带她；李月汝在WNBA打球，赛程冲突也没归队。结果，球队靠王思雨、韩旭、杨力维、黄思静这些新老搭配，年轻球员挑大梁，但关键时刻经验不足。张子宇虽然内线有统治力，但她在比赛中起伏大，防守端脚步慢，容易被对手利用掩护投篮。外线防守是最大短板，日本队利用速度和传球拉开空间，中国队追防反应迟钝，三分防守弱弱的。另外，三分进攻也是弱项，中国队自身外线命中率低，对上世界强队很难赢球。这些问题不是一天两天积累的，亚洲杯只是集中爆发。

宫鲁鸣这老头儿，今年68岁了，接手女篮才几个月，就摊上这么个事儿。他是2025年2月11日被中国篮协任命为主教练的，之前辞去了篮协副主席职务，就是为了专心带队，开启2025到2028洛杉矶奥运周期。宫鲁鸣的资历没得说，当球员时是国家队后卫，参加过洛杉矶和汉城奥运；当教练，1996年带男篮奥运第八，2015年亚锦赛冠军，经验老道。但这次亚洲杯失利，让他的执教能力又被推到风口浪尖。外界质疑他的用人战术，比如跳级启用张子宇，本想摧毁对手内线，结果球队整体配合没跟上；还有选人争议，李梦这样的核心没带，是伤病还是其他原因，说法不一。有人觉得宫鲁鸣太执着于自己的风格，强调“三从一大”训练，大运动量储备体能和基本功，这在过去帮球队从低谷爬起来，但现在国际篮球潮流变了，更注重战术灵活和外线投射，他是不是跟不上趟儿了？

话说回来，宫鲁鸣也不是没回应。赛后他给球队打了个及格分，说失利不会改变未来计划，目标还是2028奥运。他承认控制日本三分有漏洞，但强调球队在适应过程中表现不错，需要打一场进一步。季军赛对中国队来说是个小安慰，101比66大胜韩国，韩旭和张子宇内线高效，杨舒予和罗欣棫进攻出色，篮板控制得好。但这不代表问题解决了，预选赛才是硬仗。2026女篮世界杯预选赛明年3月开打，亚洲区有几个名额，中国队得从资格赛突围，对手包括澳大利亚、菲律宾、日本、韩国、新西兰。这些队都不好惹，日本队崛起快，澳大利亚是世界强队，韩国和新西兰也虎视眈眈。预选赛分四组，每组6队，16队晋级正赛，每场球都像耐力赛，充满未知。

要打好预选赛，中国女篮必须全主力出战，这没商量。宫鲁鸣得赶紧召回李梦和李月汝，她们是锋线和内线核心。李梦技术过硬，进攻深度强，虽然状态波动，但她必须用实力证明自己，回归后能稳住锋线。李月汝国际经验丰富，WNBA打拼回来，内线竞争力大增，能缓解韩旭和张子宇的压力。邓雨婷也能提升外线投射，王思雨、杨力维这些老队员得保留到奥运结束，她们配合默契。年轻球员培养不能停，张子宇需要好好调教，磨练基本功，加快接班步伐。刘禹彤在大运会表现亮眼，如果加入国家队，能带来活力，成为新王牌。阵容调整上，李缘、张茹、潘臻琦巅峰期过了，必须出局，她们脚步慢，输出不稳。韩旭可以改打锋线，刘禹彤和张子宇主中锋，内外结合更平衡。

战术上，宫鲁鸣得抓紧时间。女篮的三分是短板，中锋合格，但内外最佳配合需要外线精准三分，尤其是运动三分。前锋和后卫必须练出来，多打热身赛，对世界强队总结经验，吸取国际先进理念。防守弱项得补，三分防守不能再弱，大中锋强，就别跟别人快节奏，稳扎稳打，慢节奏赢球才是王道。时间不多了，得尽快确定选拔赛人员，组队苦练。亚洲杯失利是警钟，提醒球队反思调整，稳定军心，找准问题，纠正错误。

对宫鲁鸣来说，这预选赛不光是比赛，更是证明自己的战场。他三起三落，当教练20多年，从男篮到女篮，总是从低谷带队起来，但世界大赛成绩起伏大。这次接手女篮，正值新周期，亚洲杯失利让他背上包袱，如果预选赛再翻车，执教生涯可能就难以为继。外界压力大，有人觉得他年龄大，思路老，但也有人相信他的积累，能帮球队回归世界强队行列。反正，成败在此一举，他得调动所有资源，确保球队状态顶尖。

总的来说，中国女篮有底子，内线世界一流，但外线和整体稳定性差。预选赛是机会也是挑战，全主力出战是必须的，李梦李月汝回归，年轻新星助力，宫鲁鸣的战术眼光和指挥能力得经得起考验。从失利中爬起来，展现最强状态，这是球迷的期待。女篮姑娘们加油，宫指导也得加把劲儿，证明自己不是浪得虚名。世界杯正赛等着呢，别让机会溜走。