2025年12月18日，由中国民间中医医药研究开发协会道医学分会主办的“第十一届道医学术交流大会暨道医学分会理事会十周年纪念活动”在北京隆重举行。本次大会以“弘扬道家医学精髓，服务健康中国战略”为主题，汇聚了来自全国各地的道医学者、专家及行业代表。

大会在庄严的《歌唱祖国》合唱中拉开帷幕，道医学分会会长高良稳主持开幕式。中国民间中医医药研究开发协会由卫生部原部长崔月犁等老领导发起，成立大会在人民大会堂举行，奠定了其权威地位。道医学分会依托协会力量，已成功举办十届学术交流大会，秉持“大医精诚，以医弘道”的精神，成为道医文化推广的重要平台。

此次大会不仅是一场学术交流盛宴，更是对道医学分会十年发展成果的总结，以及对未来服务“健康中国”战略的展望。

作为道医学分会名誉会长，国家级非物质文化遗产青城武术传承人、青城派第三十六代掌门人刘绥滨，在大会上发表了题为《都市人群身心健康管理》的主旨演讲，为现代都市人带来了一场融合道家智慧与健康管理的思想盛宴。

一、什么是道家修炼？

刘绥滨掌门从道家修炼的本质出发，指出“身中自有长生药，何须天涯海角寻”。道家修炼并非遥不可及的玄学，而是融入日常的养生智慧。

他阐释了道家修炼的核心在于“调身、调息、调心、涵养道德”，通过内在调整达到身心和谐，这与青城武术“以武入道”的理念一脉相承。

二、都市人群的身心健康现状如何？

面对快节奏、高压力的都市生活，刘掌门分析了当代人普遍存在的亚健康问题：焦虑失眠、慢性疲劳、体质下降等身心失衡现象。

他指出，许多都市人向外寻求解决方案，却忽略了自身内在的调节能力，这正是道家修炼可以发挥作用的关键领域。

三、都市人群如何实现身心健康？

刘绥滨结合自身数十年的教学和实践经验，提出了切实可行的建议：

1. 传承太极智慧：将青城太极的舒缓动作融入日常生活，无需大块时间，工作间隙即可练习
2. 三调并重：注重调身（姿势）、调息（呼吸）、调心（情绪）的平衡发展
3. 道德涵养：身心健康离不开精神层面的提升，培养平和、宽容的心态
4. 生活化修炼：将道家养生理念转化为日常习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动

传承太极智慧，弘扬中华精粹

作为国家智库《世界太极拳蓝皮书》首批专家委员和国际健身气功联合会首批专家委员，刘绥滨掌门始终致力于将传统道家养生智慧现代化、生活化。

他在演讲中强调：“祈人人平安康健，愿世界和谐泰吉”不仅是美好祝愿，更是可通过实践达到的生活状态。

大会盛况：多方聚力，共推道医学发展

本次大会上，刘绥滨掌门与高良稳会长、南京中医药大学吴石华教授、广西中医药大学吴曙粤教授、道医学分会副会长等业内权威专家学者共聚一堂，围绕道医学在“健康中国”战略中的重要作用展开深入研讨，为道医学的传承创新与产业化发展建言献策。

长城保险经纪有限公司、上海常城健康科技有限公司董事长申河以道医学分会副会长身份出席大会并发表专题演讲，彰显了企业对健康领域的积极参与。

本次大会不仅是一次学术交流，更是传统养生智慧与现代健康需求的深度融合。刘绥滨掌门的主旨演讲为都市人群提供了一条切实可行的身心健康之路——回归道家修炼本源，唤醒内在自愈力，在日常生活中实现身心和谐。

青城武术，以武入道；道家智慧，康养人生。

刘绥滨简介：

• 国家级非物质文化遗产青城武术传承人
• 国家智库《世界太极拳蓝皮书》首批专家委员
• 国际健身气功联合会首批专家委员
• 四川省武术文化研究会会长
• 中华中医药学会养生康复分会副主任委员
• 中国民间中医医药研究开发协会道医学分会名誉会长