慢热的人交出真心却给了致命一击，李沁真不该去花少7

2025 年 8 月初，《花儿与少年・同心季》（第七季） 正式官宣阵容，包括那英、陈数、李沁、马思纯、张雅琪、龚俊、张晚意。节目组在录制前公布名单，引发网络讨论。部分粉丝对某些嘉宾表达不满，导致抵制声音出现。录制于6月底启动，第一站选择马达加斯加（非洲岛国）。路透照片显示嘉宾在田间割稻谷，那英边走边提裤，陈数脸部状态引发注意，李沁则表现出腼腆特征。节目组安排嘉宾参与当地务农活动，路透中嘉宾们分组完成任务。节目先导片于 8 月 9 日 12:00 在芒果 TV 上线，正片于 8 月 16 日起每周六 12:00 在芒果 TV 播出，22:00 湖南卫视同步跟播。

第一期播出后，观众注意到节目组在旅程开始前50天召开制作会议，向嘉宾提供房车与帐篷分配等信息，以避免前季问题。嘉宾们在开播期内展现不同互动，那英和陈数作为年长者负责部分协调，李沁在初期阶段参与规划。李沁在第三站 （捷克） 旅程中，李沁接任导游职责。包括联系当地向导和处理住宿事宜。

8月17日播出的节目中，嘉宾前往埃及，遇到当地宰客情况。地陪未提供充分服务，嘉宾在购物时被高价收取费用。埃及行中，嘉宾们在市场购买物品时，价格远高于实际价值，导致预算超支。节目显示嘉宾们尝试谈判，但最终支付了较高金额。这一事件引发网友热议，前季嘉宾也被提及作为对比。埃及行持续几期，嘉宾们在尼罗河上活动，包括歌唱和观看日落。李沁在这一段中参与夜泳，与张雅琪一同下水，节目捕捉到她们在水中的互动。

9月3日播出的一期聚焦嘉宾卸妆过程。陈数卸妆后皮肤状态良好，李沁脸上出现斑点，节目中她未使用滤镜直接呈现。这一环节显示嘉宾们在旅途中放弃偶像包袱，面对镜头真实状态。卸妆后，嘉宾们继续日常活动，李沁在节目中表现出自然态度。9月期间，节目播出李沁在中东旅行时的服饰环节。她身穿传统中东服饰，参与调侃环节，与张晚意互动。节目中她自嘲并鼓励他人，这一幕成为网络梗，称为“李沁中东贵妇又出手了”。这一梗源于2025年9月播出的名场面，李沁在服饰下说出鼓励话语，引发观众转发。

节目中，李沁的导游角色引发争议。部分观众指出她在安排行程时的做法存在问题，例如在分配任务时未充分考虑他人意见。花少系列中，此类导游安排在往季也有类似讨论，这一季李沁的处理方式被拿来与前季对比，形成回旋镖效应。10月25日，一篇豆瓣小组讨论汇总了花1到花7的对照组，李沁的导游行为被列入争议点。观众反馈显示，一些人认为她的安排导致团队效率低下，其他人则持中立态度。节目继续播出，嘉宾们在埃及行中面对文化差异，李沁参与翻译工作，帮助团队沟通。

9月28日播出的一期涉及陈数穿丑衣服事件。陈数在海边穿反季节防风衣，被外国导游误认为李沁妈妈。这一误会引发节目内笑点，但也导致网络讨论陈数的造型。同一期中，空调插头事件发生，陈数和那英同住时因插头问题产生小摩擦。节目显示她们在房间内处理插头，陈数坚持自己的使用方式，导致短暂不和。这一事件被观众放大，成为争议焦点。节目组在后期剪辑中保留了这一段，引发弹幕热议。李沁在这一期中未直接参与，但作为团队成员，她在后续协调中帮忙调解。

节目播出过程中，李沁的性格被多次提及。她在旅途中表现出温柔靠谱特征，例如在马思纯晕船时，提供支持。马思纯在船上难受，团队决定结束行程，李沁参与了这一决定。龚俊在讨论行程时询问马思纯意见，李沁则主动让出大床给马思纯。节目中，李沁像行走的充电宝，给团队带来正能量。张晚意分发护肤乳时，马思纯回应“我们有更好的”，李沁则说出“弟弟你太实在了”，缓解现场气氛。这一互动在弹幕中被称赞为情商高。节目观察到从争议到治愈的进化，李沁的处理方式被视为积极因素。

10月13日播出的埃及行继续显示宰客问题。嘉宾在当地购物时，地陪未介入，导致价格虚高。节目中嘉宾们计算预算，发现超支严重。这一事件与前季宰客经历对比，牵连前季嘉宾。网友在讨论中指出节目组在选地陪时的不足。李沁在这一段中负责部分预算管理，尝试控制开支，但仍未能避免问题。节目播出后，网络上出现对李沁导游角色的进一步批评，一些人认为她在处理宰客时反应慢，导致团队损失。

节目中，李沁参与多项活动，包括尼罗河上的歌唱。张雅琪和李沁在夜泳时，节目捕捉到她们的放松状态。七位嘉宾在尼罗河上观看日落，唱歌环节中李沁加入合唱。节目日记EP7-1于2025年9月27日更新，显示嘉宾们在船上互动。李沁在这一期中表现出团队协作精神，帮助分担家务。张晚意在节目中与李沁互动频繁，两人合作完成任务。

花少7的播出引发对李沁新剧的关联讨论。2025年10月2日，李沁搭档陈哲远的古装剧《一笑随歌》开播，她在剧中饰演女将军。该剧与花少7同期热播，李沁在综艺中的表现被拿来与剧中角色对比。观众指出她在综艺中慢热，但一旦投入就全力以赴。节目中，李沁在初期阶段较为安静，后期逐渐活跃，参与更多决策。

节目组在选址上选择中东和非洲，嘉宾们面对文化冲击。李沁在翻译时遇到语言障碍，但坚持完成任务。节目播出到10月，观众反馈显示李沁的真诚付出被认可，但也面临批评。导游争议持续，一些观众在豆瓣小组中列出她的安排问题，例如在埃及市场未及时干预宰客。节目中，团队在沙漠活动时，李沁负责导航，帮助团队前行。

节目播出到11月，嘉宾们完成多站旅行。李沁在全程中分担多项职责，包括导游和协调。她的付出在节目中体现，但争议点也随之增加。观众在网络上汇总花少系列的回旋镖，李沁的导游行为被视为一例。节目中，她在团队遇到难题时，提供正能量支持。