健康活着世界才是你的

人这一生什么最重要？不是金钱不是地位，是健康。没了健康，一切都是空谈。多少人年轻时拼命透支身体，老了才追悔莫及。古人说"留得青山在，不怕没柴烧"，这青山就是健康。

你见过凌晨三点的医院吗？那里没有英雄只有病人。ICU的费用一天上万，多少人为了治病倾家荡产。可预防的成本多低？早睡早起，均衡饮食，定期体检。这些简单的道理，偏偏有人要等到病床上才明白。

去年某互联网公司高管猝死，年仅35岁。他的银行账户有八位数，却再也没机会花。这世上最公平的是时间，最不公平的是健康。有人挥霍无度，有人小心翼翼。

健康不是一朝一夕的事，是日积月累的修行。就像种树，今天浇水施肥，明天才能乘凉。别等树叶黄了才想起浇水，那时已经晚了。

你问我人生最大的财富是什么？不是房产不是股票，是能自由呼吸的肺，是能跳动的心脏。这些东西一旦失去，再多钱也买不回来。

记住，世界属于健康的人。没了健康，你连看风景的力气都没有。从今天起，好好吃饭，好好睡觉，好好活着。这才是人生最大的赢家。