凡事你感觉不对劲，一定这样做。

“ 我们内在的直觉性，往往比我们自己想象的更聪明。”

01

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不对劲是心在提醒你

你有没有过这样的体验，明明对方说的话，句句在理，可是你的心里总觉得别扭，有些事情，明明看上去一切正常，可隐隐却有不安感在蔓延。

又或者，你突然收到了一条让你心头一紧的信息。

亦或是，你面对一位看着笑容可掬，却会让你有种本能后退的陌生人。

当所有人都在参与某个话题的讨论，而你却总觉得心里有些不舒服。

在诸多类似的事情里面，所有让你感觉到不对劲的瞬间，其实都是你的大脑在向你输送非常重要的信号。

有时当你感觉不对劲，身体也会比大脑更早发出信号，像是后背发毛，心跳加快，手心出汗等，这些信号都是在提醒你，要马上提高警惕，保持好安全距离。

神经科学家安东尼奥·达马西奥在“躯体标记假说”中指出，我们的决策不仅依赖逻辑推理，还依赖于身体感受。当我们在经历“不对劲”的感觉时，实际上是大脑在调动潜意识（阿赖耶识）中储存的相似经验，并以身体的感觉形态向我们发出警告。

因为我们内在的直觉性，往往比我们自己想象的更聪明。

更简单的来说，面对感觉不对劲的事情，不回应的本身，就是一种智慧。因为这是你过往的经历在提醒你，前面可能有坑。

而且有些言语本身犹如投石入水，激起的浪花是很容易波及到自身，世间有诸多纷扰，本就无人应答，与其纠缠，不如让空谷回音自然消失。

止，而能后观。

经云：应无所住而生其心。

觉知不对劲的感觉后，自己不去喂养它，万物影踪，如露亦如电，只作如是观。

他人向你投石质问，你若不起波澜，投射自会消散，这份不回应，是给万物的包容，也是给自己的一种慈悲。

02

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安静的力量

不回应并不是单纯的逃避，这种沉默，实则是给足了自己观察事物发展的黄金时间。

因为很多不对劲的瞬间，往往都藏在细节里，有些细节是需要时间去沉淀一会，才能看清全貌。

只有当你看清了全貌后，你才能做出对自己更加有利的选择或回应。

不回应自然也不是一种软弱，恰恰相反，它代表你有足够的自信不靠即时的反应来证明自己，当你遇到感觉不对劲的事情，不再立即跳进情绪的漩涡，也更能说明你内在的强大。

不回应的沉默，也会让你避免一些遗憾的产生。

很多人都有过，话一出口就后悔的经历。

不回应也是给未来的自己免去说，“如果当初我不如何”的机会。

在这个喧嚣的世间，许多内在的安静已经成为了一种奢侈，当你学会在感觉不劲时，保持理性的沉默，你就掌握了一部分生活中的主动权。

许多人际关系间的矛盾，大多也都始于你接住了本不应该接住的东西，像是别人的情绪、无端的指责、恶意的挑衅等，你不去接住它，它就会失去了着力点。

深夜寺门响，小僧欲起身查看。

老僧安然不动说，若是客，自会再敲，若是风，开门何益？

生活中许多的不对劲，只要你不去回应，有一天你就会渐渐明白，有些事情不需要解决，只需要等待。

真正的智慧，是在风暴来临前收起自己航海的风帆，让行船归港，而不是迎着风暴继续前行。

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