转发收藏！霜降节气养生攻略

今日霜降，气温骤降、昼夜温差大。养生当以“防寒润燥，滋阴温阳”为重点，此时节要做好养生保健，无论起居养生还是运动调养都应谨慎。

来源：人民网

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更新时间：2025-10-24

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