退休后，我所渴望的人生理想状态

01

常常思索人生，我对完美人生的期许是：

少年时天真，青年时勇敢，老年时有智慧。

少年时的天真，不是幼稚，而是源于对世界纯粹的好奇、信任与热爱。

青年时的勇敢，是明知这个世界复杂，依然充满无畏的勇气。

老年时有智慧，是源于经历诸多世事后的沉淀，有笑看风云的豁达，有看透事物本质的洞察力，有“识尽愁滋味”后却道“天凉好个秋”的从容。

当容颜老去，体力渐衰，过去拥有的东西不断失去，智慧，就成为退休后最宝贵的财富，是我们面对晚年生活最大的底气。

遗憾的是，很多人一生的真实状态是：

年少时老气横秋，青年时畏首畏尾，老年时任性做作。

不能不说，这是人生的一大悲哀。

02

对五六十岁的退休人而言，人生最重要的目标不是享受，而是对智慧的追求。

智慧不会随着年龄增大，自然就生长出来了，它源于我们的经历、所处的环境，以及是否愿意学习，观察，去成长自己。

它不是简单的知识积累，而是对人生最深刻的理解。

有一句话说，身体以外的所有痛苦，都是认知带来的。

换句话说，身体之外的一切痛苦，都源于智慧不够。

拥有智慧的人，内心会变得平和、从容、安静、慈悲。

没有什么事情能够让他们长久悲伤，没有什么事情能够让他们轻易愤怒，他们内核稳定，性格平和，目标明确，自带力量。

03

那么，已经退休的我们，该如何去追求这份智慧，达到理想的生命状态呢？

我认为，它是可以融入日常的具体修行。

第一，从“知识的索取者”变为“经验的提炼者”。

经过几十年人生，我们的大脑已储存了大量信息，退休后，不再是拼命往里塞东西的时候，而是静下心来“反刍”和“酿造”的时刻。

试着去回顾自己人生中的重要时刻，如重大的选择、成功的高光以及失败的颓丧时刻，不要简单地以好或坏来定义它们。

而是去思考：那段经历教会了我什么？如何改变了我看待世界的方式。

有一句话说，智慧，是经历加上思考后的沉淀。

第二，从”社会的参与者“变为”生活的观察者“。

退休后的我们，需要抱持一种欣赏和研究的心态，去观看社会的变迁、四季的轮回，儿女的成长。

通过抽离的观察，能够让我们超越琐碎纷争，看清什么是恒久的价值，什么是过眼云烟，什么是生命中真正重要的东西。

智慧，是拥有更宽广的视角和更澄澈的眼光。

第三，从“要求外界”变为“安顿内心”

老年智慧的核心在于，与自我和解，与世界和解。

当遇到与子女观念不符时，不再执着于说服，而是尝试倾听与共情；

当面对身体逐渐衰老时，不再抱怨抗拒，而是学会如何与它和平共处，悉心照料。

开始把目光从外界收回，专注于安顿内心，不管是读书、写作、绘画、练字、烹饪…

一切能让自己静下来的事情，都是在为智慧搭建温床。

智慧，是放下改变他人的执念，找到内心的秩序与平静。

我所渴望的老年智慧，是呈现这样一种生命状态：

或许我不多言，但一言就能抚平他人的焦虑；

或许我平凡无奇，但一动就能温暖他人内心。

当我站在人群中，本身就是一种从容安稳的力量。

明白生活中不是没有烦恼，而是能够拥有足够的智慧，去化解烦恼。

这就是我理想的退休生活。