小寒时节，学会这5道汤水，健脾养胃补津液，老少皆宜别错过

小寒时节，学会这5道汤水，健脾养胃补津液，老少皆宜别错过

口干舌燥怎么喝都不解渴那就是缺少津液了， 下面分享了几道健脾养胃生津的汤水，感兴趣的别错过了，老少皆宜。

1.莲藕梨子花生汤

2.白菜黄豆水

3.黑豆山药水

4.苹果山药山楂水

5.山药莲子猪骨汤