拉不出屎去吃它，半个小时，肚子“存货”被清空的感觉好爽

大家好，最近我妈总说肚子胀，脸色都差了，我让她试了这个汤，喝完半小时就跑厕所了，她说，肚子一下子空了，舒服多了。

这个汤很简单，就叫它“三红通便汤”吧。

【做法】

胡萝卜洗好，不用去皮，切成大块；

山药去皮（记得戴手套，不然手会痒），也切成块；

苹果带皮洗干净，去核，切块；

红枣两颗，去掉中间的核；

全部放进锅里，加水，大火煮开后转小火，慢慢煮20分钟。

等到温热不烫口的时候喝汤，果肉也可以一起吃。

我妈现在隔两天就煮一锅，说整个人都轻松了，如果你也有差不多的烦恼，不如今天就试试看！