1. 健康排第一，余生别太舍不得自己

七十岁，是上天给的加时赛。不怕身家多少，不论儿女权高低，有个硬朗的膀子、清醒的头脑，比金山银山还值钱。饭能吃，觉能睡，哪怕每天溜达几圈，都是赚到。甭觉得锻炼太晚，大小病都有办法，只要心态坦然，身体自然没那么娇气。记得，健康最贵，该花钱时别抠。

2. 人情世故看淡点，学会自顾自乐

年轻时候讲义气，朋友成群，年纪大了圈子越来越小。关系越简单，人越自在。别人怎么看你，别太放在心上，你好不好，只有你自己清楚。别再为三言两语跟自己较劲，谁喜欢你，谁远离你，都顺其自然。有空聚聚，没有也无所谓。会自己找乐子的人，才不会孤独。

3. 儿孙有自己的路，别总操不完的心

“养儿防老”这事，真该放下了。儿孙有儿孙福，轮不到你去安排。操碎了心，可能徒增距离。把你的关爱换成理解和支持，偶尔嘱咐几句就够了。孩子孝顺你多谢，不孝顺也不必纠结。换个角度，老人轻松，家庭也轻松。

4. 钱别全给孩子，留点底气自己花

“手里有粮，心里不慌”。到了这个岁数，不要把所有的钱全想着给子女分。留一笔养老钱，自己想吃什么买什么，说走就走，才踏实。谁都渴望被照顾，更要记得：最靠谱的还是自己。人生下半场，该洒脱就洒脱，别心疼。

5. 万事别往心里搁，笑口常开正经事

鸡毛蒜皮的小事，懒得计较；大风大浪都过来了，还怕点小磕绊？有话就说，有事就做，把心放宽。烦心的事睡一觉，转头就忘。总琢磨，活得太累。少生气，身体舒服，心情也亮堂，一笑泯恩仇，才是赢家。

人生七十才开始。愿我们每个人，都想通了这些事。不念过往，不畏将来，过好当下这一天。广场舞跳起来，戏曲听起来，微信聊起来，同龄老友说说往事、吹吹牛。别拿破事烦自己，别为谁忙坏了身体。能吃能喝能玩乐，幸福其实就是这么简单。

到老了，光阴像一条平稳的河。河水很宽，船不必急。跌跌撞撞一辈子，该糊涂就糊涂点。祝您晚年舒坦，余生快乐！