亲人离世后，如果心里觉得特别痛苦，不妨这样想

亲人离世带来的痛苦是本能的、深刻的，不必强迫自己“立刻走出来”。但当痛苦翻涌时，或许可以试着这样轻轻安抚自己：

- 他们只是换了一种方式存在。那些一起经历的温暖、他们教给你的勇敢、留在你身上的习惯，都是他们刻在你生命里的印记，从未真正离开。

- 痛苦恰恰证明了爱有多深。你有多舍不得，就说明你们曾多么用力地珍惜过彼此，这份感情本身就是生命里珍贵的礼物。

- 他们一定希望你好好的。就像他们在世时总为你操心那样，现在的他们，大概也在某个地方盼着你吃饭、睡觉、笑着生活，把日子过成他们期待的样子，也是对这份爱最好的回应。

慢慢来，允许自己哭，允许自己偶尔发呆想念，也允许时间带着这份思念，慢慢沉淀成心底柔软的力量。