长大后，我成了妈妈，也读懂了妈妈

童年时总觉得父母的世界藏着太多“不完美”。爸爸从未打过和骂过我们，妈妈却总是骂我们，偶尔还会扬起手掌，那时我总在心里暗下决心，将来有了孩子，绝不要成为她那样的妈妈。直到自己真的抱着软乎乎的小婴儿，才在某个忍不住提高声调的瞬间猛然惊醒——镜子里那个皱眉的表情、说话的语气，分明就是记忆里妈妈的模样，连带着急躁样，都一模一样。

朋友也曾和我聊起她的妈妈，言语里藏着童年未解的委屈。到了该穿胸罩的年纪，妈妈从未主动提起；第一次来月经时，她手忙脚乱，只能偷偷观察同学、模仿她们的样子，连卫生巾的用法都是自己摸索着学会的。那时候她认为妈妈不合格，不懂关心、不会引导，直到自己成为妈妈，才突然读懂了那份“缺席”背后的真相：母亲的青春期，或许也曾独自面对这些生理变化的慌乱，没有人教过她如何应对，更没有人告诉她该怎么把这些事教给女儿。因为她妈妈的妈妈很早就不在了。

我们总在长大后才慢慢看清，原生家庭的印记从来都不是刻意的伤害，更多时候是上一代人的“身不由己”。他们从贫瘠的岁月里走来，自己的童年本就充满缺失，既没被好好教过如何表达爱，也没学过如何处理情绪，只能凭着本能去养育孩子。那些我们曾耿耿于怀的“不够好”，或许已是他们认知里能给出的最好。

有人说原生家庭的阴影会伴随一生，但真正的成长，从来不是困在过去的遗憾里，而是学会与自己和解。就像朋友说的，成年后的我们，其实拥有了重新养育自己的机会——饿了就好好吃饭，难过了就允许自己哭一场，想要的东西在能力范围内及时满足，把童年没得到的温柔，一点一点补回来。

我始终相信，父母早已把他们认知里最珍贵的东西捧到了我们面前。所谓的“原生家庭伤害”，更像是一道需要我们自己跨越的坎，而不是用来责怪的理由。当我们学着放下执念，试着站在父母的角度回望他们的人生，就会发现：那些曾让我们困惑的瞬间，早已在时光里悄悄变成了理解；那些我们曾发誓“不要成为”的人，最终却让我们活成了更懂爱的模样。

往后的日子，既要带着这份理解继续向前，也要把自己重新养一遍，温柔地对待每一个情绪里的自己——这或许，就是对原生家庭最好的“告别”，也是对自己最好的成全。