国家统计局的数据显示，中国人口自然增长率连续三年为负，这场人口结构变革正悄然影响每个家庭。

2022年，中国死亡人口1041万；2023年，这个数字升至1110万；2024年，死亡人口略有回落，但仍高达1093万。

这不仅仅是数字变化——三年累计超过3200万人离世，相当于一个中等国家人口规模。

与此同时，2024年出生人口仅954万，人口总量连续第三年减少。

数据背后，人口结构的历史性转变

国家统计局公布的数据显示，2024年中国全年死亡人口为1093万人，虽然比2023年的1110万略有下降，但仍处高位。

同期出生人口为954万人，人口自然增长率为-0.99‰。

这意味着中国人口总量已经连续三年减少。2024年全年中国人口总数比2023年年末减少了约139万人。

如果换算成日均数据，平均每天有约9400人去世，相当于每8秒左右就有一位国民走完人生旅程。

当前死亡人数上升的首要原因是历史出生人口的波动。

上世纪五六十年代生育高峰期出生的人群，如今正陆续步入老年。

新中国成立初期，中国迎来了第一轮婴儿潮。1950年至1958年间，年均出生人口高达2100万人。

1962年至1973年期间，中国迎来了第二轮婴儿潮，年均出生人口超过2700万人。1963年更是达到了2975万的出生人口峰值。

如今，这些婴儿潮时期出生的人正在逐渐走向退休和老年阶段。2023年死亡人口中，有68%出生于1950-1975年的生育高峰队列。

中国人均预期寿命已从新中国成立初期的不足35岁，提高到2023年的78.6岁。

寿命延长本是社会进步的标志，但也意味着老年人口基数不断累积。

医疗条件的改善让更多人能够活到老年。1949年，中国的死亡率高达20‰，而到1957年，死亡率已降至10.8‰。

青壮年夭折率大幅降低。过去一场感冒可能要命，现在小病能治，更多人能够活到高龄阶段。

这种死亡时间的延后效应，最终在高龄阶段集中释放，形成了当前的死亡高峰。

心脑血管疾病是中国居民的首位死因，占居民总死亡率的70%以上。中风（脑卒中）长期位居中国居民死因首位，缺血性心脏病紧随其后。

恶性肿瘤是第二位死因，在城市地区甚至已成为第一位死因（占城市总死亡的25%）。肺癌、肝癌、胃癌是主要的癌症死亡类型。

慢性阻塞性肺病（COPD）位列第三位死因，主要与吸烟、空气污染及职业粉尘暴露有关。农村地区死亡率高于城市。

随着老龄化加剧，阿尔茨海默症及痴呆症的排名已上升至第八位。

农村地区标准化死亡率（748.67/10万）显著高于城市（676.60/10万）9。医疗资源不足、健康意识薄弱是主要原因。

上海人平均能活过83岁，而贵州只有74岁多，相差近10岁8。农村75岁以上老人去世的比例，比城市高出三成。

有些农村地区，中风患者从发病到真正开始治疗，得等上4个小时，比城市慢了一倍还多。

男性死亡率（765.15/10万）高于女性（574.01/10万），与男性吸烟率（50.5%）、饮酒率更高有关。

根据复旦大学人口研究所的预测，中国死亡人口预计在2061年前后达到峰值，约1900万人，相当于当前水平的1.7倍。

2061年恰好是1963年出生高峰群体步入百岁上下的时间节点。由于这一代人群基数大且健康状况改善，他们的自然离世将推高死亡人口曲线至顶峰。

研究还显示，从2024年到本世纪末，中国将经历12.3亿例死亡人口，平均每年约有1600万人离世。

这意味着我们目前正处于“高峰前的爬坡期”，真正的峰值还要等待三十多年。

死亡高峰的出现给社会多个领域带来严峻挑战。

养老体系首当其冲，2.6亿老年人口意味着社区养老、居家照护、机构床位等方面都将面临巨大缺口。

养老金支付压力与日俱增。2023年养老金支出已占GDP的10%，部分省份可能2030年就兜不住底。

医疗资源也将绷到极限。专家测算，未来十年全国每年得新增15万张病床、30万名医护人员，才扛得住银发海啸的冲击。

东北地区已经亮了红灯：辽宁、吉林的65岁以上老人占比超20%，死亡率飙到9.2‰，比全国均值高出三成。

死亡高峰不仅冲击社会，更深入每一个家庭。当你年过五十，父母已逾八旬，而你还要工作、照顾孩子，如何应对“四二一”家庭结构的重压？

一人失能，全家受累。很多中年夫妻不得不辞职返乡照顾父母，或支付高昂费用请护工，生活质量急剧下降。

随着独生子女一代步入中年，他们将成为“孤独赡养者”，没有兄弟姐妹分担压力，一旦父母同时患病，将陷入孤立无援的境地。

财产继承、房产处置、墓地价格等问题也日益凸显。一线城市墓地单价已超房价，许多家庭为“身后事”提前数年规划。

面对死亡高峰，中国已经出台了一系列应对措施。在鼓励生育方面，各地政府纷纷出台政策。

养老服务也在不断优化升级。曾经功能单一的乡镇敬老院，如今变成了区域养老中心，不仅提供基础的食宿服务，还配备专业的护理人员。

医疗资源配置也在加大力度。提高慢性病的医保报销比例，让患病老人看得起病、治得起病；大力培养老年科医生，提升专业医疗服务水平。

国家卫健委2025年8月发布了《安宁疗护实践指南（2025年版）》，明确提出要构建以患者为核心的多学科照护模式。

虽然人口死亡高峰带来诸多挑战，但也蕴含着转型机遇。中国正在从“人口红利”向“人才红利”转变。

通过普及教育、加强技能培训等方式，让每一个劳动者都能在不同的岗位上发挥更大的价值，为应对人口结构变化筑牢根基。

产业结构的升级也在同步推进。自动化、智能化技术的应用，正逐步缓解劳动力短缺的压力。

这些措施或许无法立刻改变人口负增长的惯性，却能为社会发展构建更稳固的“缓冲带”。

复旦大学人口研究所的模型预测，中国死亡人口数预计将在2061年左右达到峰值，约1900万人。

那一年，1963年出生高峰队列将步入百岁上下26。这意味着每天将有超过5万人离世。

人口死亡高峰不是“狼来了”，而是中国从战乱、饥荒走向长寿社会的必然代价。

它像一面镜子，照见医疗进步的荣光，也映出养老、医疗、家庭结构的重重挑战

参考信源 ：《北京日报客户端 2024年全国人口比上年末减少139万人》