你察觉了吗？现如今，年轻人都正在逃离摩登大城市上海？魔都正在悄悄变成“银发之城”。

2020年，上海有多达1040万外来人口，而到2024年，直降到980万，少了整整60万，也就是说，每16个外来人口中就会有一个“逃离”。

这事更是不能怪任何人，与上海多达577万的老年人密切相关，这换做谁也顶不住啊！

老年人遍地，青年遭殃

或许在很多人心目中，上海仍旧是年轻活力的城市，外滩的霓虹灯，陆家嘴的摩天大楼，南京街的繁华。

这也不难怪，上海魔都可是GDP超过5万亿的超级都市。

殊不知，如果你在上海长期工作一段时间，这座城市的爷叔遍地，小年轻人反而是少之又少。

根据上海老龄化工作委员会办公室和统计局的数据，2024年上海市户籍老年人口高达577.62万，占到户籍总人口的37.6%，这堪称“三人行必有一老。”

虹口区更加夸张，老年人比例超过45%，放眼望去，大街上白发苍苍的比黑发还多，而这些黑发还都是大多数还都是来旅游的。

都说日本银发浪潮已经涌来，但这与上海来比，还是稍有逊色。

截止到2024年9月，日本65岁以上的老年人已经达到3625万，占到总人口的29.3%。

更令人吃惊的是，老日本老年劳动者的数量已经突破900万，可以说，日本社会的转运，已经离不开老年人辛苦劳作。

但问题的是，靠着老人支撑经济，真的能长久吗？

答案大家都心里明白，从日本政府试图通过放宽外国护理人员的引进政策来缓解压力，足以看出效果并不理想。

上海的老人如此之多，在上海工作的年轻人更是苦不堪言。

看到这有一些网友会不太明白，为何上海老人的多，外来务工的年轻人要遭殃呢？

曾经几何时，涌入上海市年轻人“成功”的出路，但现在很多人开始扭转车头，踏上归途。

至于大家为何要走呢？答案十分明了：活不起。

在上海这样一个大都市、高消费的城市，即便是月薪七八千也压得人喘不过气来。

先来看看租房这个残酷现实，内环整租下来6000元，退一步讲，合租的次卧也需要3000元，即便外卖员月入7800元，房租也就占据3100元。

这还有没有算上三餐的开销2000元，每月交通800元，最终只剩下2000元。

这算是“底层”的普通人，上海对于985高校硕士来说冲击力也是非常大，曾经有一位硕士投了87份简历，只拿到1个offer，还是月薪1万的销售岗位。

职业发展的困境也让很多年轻人觉得迷茫不已。

近些年来，许多高薪行业已经开始降薪裁员，据说，互联网大厂的裁员比例甚至高达30%。

在别的城市，月入两万无疑属于高薪资水平，可是在上海拿到两万的月薪难以存有积蓄，有时候还要面临被裁员的风险。

不得不感叹一句，上海的“牛马生活”着实难。

所以想要在上海落地城根，长久居住，博得一番天地，需要相当高的薪资才可以，而这些对于很多外地年轻人而言，绕不过的话题。

而能够“住”下来是一回事，这还没有算养孩子的成本，结婚生子也是一大重要的事情，结婚是一笔钱，孩子的日常花销还有上学教育方面的费用，也是难以估计的支出。

再加上想要上上海的好学校，比中彩票还难进吧！

也正是因为如此，对于很多年轻人而言，想要在上海安家落户比登天还难，很多年轻人到了结婚生子的恋情，就打算回家生活。

不光是社会活力没有了，整个趋势都让人担心，养老金怎么发？医疗资源够吗？这些贴近民生的问题，弄得老百姓心里没有底。

要知道，外来人可是上海的生力军，早餐店、外卖员、网约车等等哪个不是来自来自外地的兄弟姐妹，

当努力换不来回报，奋斗失去意义，“离开”就成为最自然的选择。

而在年轻人想要离开上海，上海人口的老龄化现象也是加快年轻人离开的重要因素。

上海的老年人口数量迅速增长，目前已经达到577万，几乎每三四个人都有一个老年人。

而老龄化趋势带来的社会成本增加，使得城市的资源分配更加紧张。

老龄化趋势是当今全球许多国家面临的一个重要社会问题，它不仅带来了人口结构的变化，还引发了一系列经济和社会挑战。

而整个上海的经济结构正逐渐因老年人的日常生活需求，以及养老问题发生十分明显的改变。

2010年的上海养老金支出是783亿，到2023年已经涨到3464亿元，而这个数字还在往上窜。

随着老龄化加剧，老年人口的增加不可避免地加大了社会的负担，特别是在医疗保健、社会福利和退休金等方面的开支。

这个趋势使得城市的资源分配变得更加紧张，除了传统养老之外，上海还玩高科技。

智能养老院也已经开始运营，传感器、机器人、远程监控实施掌握老人的健康状况，目前已经开了70多家。

另外上海已经开始了鼓励老年人继续工作，其实这一点从日本就能看出。

说白一点，社会资源分配都给老年人，年轻人获得机会就会日益减少。

随着老龄化进程的加快，医疗和养老服务的需求不断增加，这无疑会使得政府在这些领域的开支大幅上升。

为了满足日益增长的老年人口需求，城市需要增加对老年人健康、照护和社会支持系统的投入，这无形中减少了其他社会项目的资源供给，导致资源配置上的竞争和紧张。

随着劳动力人口的逐步减少，生产力也面临压力，这可能导致社会整体经济增长放缓，进而影响城市在基础设施建设、公共交通、教育等领域的投资。

而这一系列问题的背后，又是人口老龄化对城市社会成本的加重，迫使城市在有限资源下进行更加复杂的决策和调整。

如日本在1990年后由于劳动力人口减少，经济长期处于通缩状态，GDP增长率低于1%，普通人的消费意愿也就此下降，资产价格更是持续萎靡。

更重要的是，老龄化社会带来了劳动力结构的变化，年轻人面临着更多的养老负担，可能会影响到他们的生活质量与消费能力。

这又可能导致城市经济活力的下降，进而影响到居民生活的方方面面。

总的来说，老龄化趋势不仅改变了人口结构，也极大地影响了城市资源的分配方式。

要应对这一挑战，城市需要在政策制定、社会福利、公共服务等方面进行综合考量，找到更加平衡和可持续的解决方案。

总而言之，当下从上海离开的年轻人，也是希望寻求一份更为稳定的生活，有奔头的生活，毫无压力过着平静的时光。

换做是你，你是愿意离开上海还是回到家乡呢？

参考资料

这十年上海的人口流动，让我认清几个事实 2024-05-27 澎湃新闻

上海的老龄化有点超乎想象了 2025-05-23虎嗅网

上观新闻《上海常住人口涨幅创2015年以来新高，多出来的11.56万人从哪来》20240322