闲来无事整理了下衣柜，突然发现衣橱里最多的不是连衣裙、超短裙，而是阔腿裤，垂感十足的西装阔腿裤、休闲减龄的牛仔阔腿裤等等，各种风格随意凹，版型舒服还显瘦遮肉，真的是怎么穿都不踩雷。

但有没有姐妹和我一样，总觉得阔腿裤的搭配灵感有些枯竭了，搭配鞋子时总踩雷？不是显腿短就是画风奇怪！

特别是四十到五十岁的中年女人，穿阔腿裤要是没选对鞋子，很容易显矮显胖，还好我发现了3款和阔腿裤最适配的鞋子，各个年龄段都能穿。

【阔腿裤和这3双鞋子是最佳拍档，4、50岁女人都能穿】

top1、德训鞋

优势①舒适度高，走路稳当

其实德训鞋火起来不是没道理的，它起源于上世纪 70 年代德国军队的训练鞋，德国士兵穿着它在训练场摸爬滚打，鞋底的缓震性、鞋面的耐磨性都是毋庸置疑的，舒适度能差吗？

风格上也很适配现在流行的慵懒风，本身就带着一股随性又利落的气质，有段时间，我几乎天天穿它出门，舒适度真的绝了。

它的鞋型也很轻便，比起普通的老爹鞋，鞋底要软很多，运动、逛街穿都没啥压力，橡胶鞋底的防滑性能很棒，特别适合日常通勤、逛街。

优势②款式百搭，随便搭配不踩雷

而且德训鞋的搭配也太省心了！没有高跟鞋那么挑场合，又不会像凉鞋那么随意，可以配休闲风的单品，也可以搭配较为正式的服饰玩转混搭，随随便便穿都洋气。

top2、乐福鞋

优势：风格上自带老钱感，穿着显贵气

如果想把阔腿裤穿出贵气感，乐福鞋绝对是不二之选！这双鞋就像自带老钱滤镜，皮革上的金属扣饰看似低调，却相当的考究，再普通的穿搭，一上脚整个人的气质都变高级了～

选款技巧：优先考虑基础黑白色

不过，现如今时尚圈延伸了不少的乐福鞋款式，大家选乐福鞋的时候，建议优先考虑黑白棕色经典款。黑色沉稳百搭，配深色阔腿裤气场十足；白色干净清爽，和浅色阔腿裤组合超有夏天的感觉。

而且乐福鞋的皮质一定要选软一点的，硬皮不仅磨脚，还容易显得笨重。

top3、浅口单鞋

挑选技巧：鞋头选杏仁头、鞋跟选低跟

浅口单鞋之所以这么火，是因为它真的太懂女人心了～露出精致的脚背，瞬间拉长腿部线条，搭配九分阔腿裤，整个人又瘦又高。在夏天，穿凉鞋要是害怕露出脚趾太尴尬，那么这双浅口单鞋就可以来拯救你，既有着凉鞋的透气性，还不尴尬。

款式上，大部分人最适合杏仁头的款式，它的鞋头设计比尖头更柔和，比圆头更显瘦，对脚型包容性也强，很多阿姨说穿方头单鞋总觉得显脚宽，换成杏仁头试试，肯定能让你视觉上脚小一码。

选浅口单鞋还有个小秘诀：鞋跟选 3-5cm 的低跟款，这种高度既不会太累脚，又能悄悄增高，日常走路久一点也不会累脚，出门穿再合适不过了。

材质要软皮，夏季穿更透气↓

单鞋材质大多数都是皮革，夏季穿鞋要舒适和透气，一定要选软皮的，这种鞋子不管你怎么弯折，都不会有很明显的折痕，包裹性也很强，大脚胖脚的阿姨都可以轻轻松松穿进去，贴合脚型穿着舒适。

细密的纹理间藏着呼吸孔，穿久了不闷汗，要是选错了硬皮的材质，你就会知道什么叫做闷脚、磨脚了。

【仅仅靠阔腿裤这三双鞋，普通人怎么凹出潮流感？】

『方式一、学会重塑比例，不管穿啥鞋都显高显瘦』

>>>拉高腰线的位置，比例划分为三七分

其实不管你穿啥，核心需求都是显高，所以我们穿阔腿裤搭配鞋子的第一个目的就是重塑比例。把腰线提高到肚脐上方 2-3cm 的位置，上衣塞进裤子里，五五分的身材也可以轻松穿出三七分身材。

>>>鞋裤保持同色，形成腿部的延伸感

鞋裤同色很好理解，就是尽量根据裤子的颜色选择所搭配的鞋子，这样可以降低单品的割裂感，对身材修饰性更强。

比如白色的阔腿裤配白色的鞋子，鞋子和裤子之间的割裂感其实并不明显，从远处一看，你会觉得整个人的腿部比例比真实的更长。

『方式二、找准个人风格，好气质是穿出来的』

乐福鞋、单鞋适合老钱风；德训鞋适合休闲风↓↓↓

找准个人风格也很重要，在不同的场景当中，我们需要选不同的鞋子来搭配阔腿裤。

如果是平时出门逛街，约会，大家喜欢穿T恤、牛仔阔腿裤，脚下当然就不适合搭配太正式的鞋子，可以多穿德训鞋，风格慵懒的同时增加了穿搭的舒适度。

参加重要的聚会，偏爱优雅风的阿姨，可能穿的衣服都比较贵气优雅，鞋子自然不能偏向休闲风，不然会产生割裂感，这时候咱们就可以拿出乐福鞋和皮革单鞋。

『方式三、从源头规避显矮显胖』

裤腿不拖地、鞋面露出来↓↓↓

最后再提醒大家一个避雷点：裤腿千万不要拖地！很多姐妹觉得拖地裤显腿长，其实一不小心就会压身高。

尤其是身高一般的中年女人，选择阔腿裤的时候就得谨慎点了，别以为拖地裤穿着慵懒显腿长，其实这种裤子很累赘。

要我说，选九分的长度最显高，或者比九分更长一点，盖住脚踝但是不盖住鞋面，能把长腿优势发挥到最极致，搭配平底或者低跟的鞋子都是很轻盈的。

一条平平无奇的阔腿裤要怎么搭配？关键就是在于阔腿裤的选款以及鞋子的搭配，选鞋子的时候不是跟风别人的穿搭，而是要构建自己的衣橱，根据你日常喜欢的风格和你的穿搭场景选择合适的鞋子，毕竟一双好的鞋子可以陪伴我们许久！

这 3 双鞋子真的是我亲测不踩雷的宝藏单品，4、50 岁的姐妹放心冲！如果你还有其他搭配难题，欢迎在评论区告诉我，咱们一起变美~