秋天怎么喝奶茶才能不踩雷

秋季天渐凉，总会有来自小姐妹“喝奶茶吗？”的小邀约，但在这杯香甜可口的饮品背后却潜藏着健康隐患。点单是要注意避开“奶精”“植脂末”“高糖基底乳”这些危险字眼，优先选标注“鲜牛奶”“生椰乳”“零添加糖”的奶茶，同时搭配低负担小料，既能暖身解馋，又减少秋季肠胃负担。【文案｜李志一；设计｜徐雅娜】

来源： 北京时间