很多人都觉得，所谓的精致都是靠钱堆出来的，只要你全身穿金戴银、满身大牌服饰，就能展现出精致和时髦的一面。

但当我看到了日本主妇之后才发现，所谓的精致真的不是我们想象中的那样，她们的穿着打扮和我们身边的那些中国大妈更是形成了强烈的反差。

咱们身边的那些中国大妈，要么完全放弃打扮自己，要么就是直接走进了“用力过猛” 的误区，发型、穿搭都毫无章法，流行什么就穿什么，也难怪最终变得油腻了起来。

如果你想要和日本主妇一样优雅到老，不被人贴上油腻大妈的标签，那就跟着她们学习一下反油腻、反精致土的技巧吧！

第一章、精致土到底有多么毁气质？看对比就懂了

【1】精致土的穿搭花里胡哨，耐看度直线下降

中国大妈身上的精致土，主要体现在她们的穿搭杂乱无章，尤其是花花绿绿的大妈装全都堆在身上，设计老土过时就算了，搭配时也是胡乱混搭，一点儿都不考虑风格的适配度，再加上衣服的质感差，给人一种满满的廉价感，这样的打扮怎么能和有气质沾边呢？

再看日本主妇的穿搭，设计都很简单大方，质感到位，随便一穿都是气质女神。

【2】穿金戴银、大妈感配饰堆满全身，土到极致

“精致土” 的另一大重灾区就是堆砌很多配饰在身上，尤其是那些稍微有些小钱的阿姨，恨不得把首饰盒里所谓的珠宝都堆在身上，除了金镯子、翡翠戒指等等，还有大妈感十足的帽子、花丝巾，都是拉低我们气质的罪魁祸首。

观察大部分日本主妇的搭配，我发现她们身上几乎都没什么浮夸的首饰，最多就佩戴1、2款简单的耳环或细项链，却显得很有品位。

【3】跟风烫小卷发，以为精致实则拉低颜值

中国大妈的发型是如何拉低她们颜值的呢？出门走一圈就知道了，基本上百分之九十的大妈都会烫小卷发，这种发型几乎已经成了中国大妈的标配发型了，密集的小卷发显得发量多，但却也很难打理，一不小心就显得毛躁和凌乱，还有拉宽脸型的风险。

而日本主妇几乎都不会烫这种卷发，她们更偏爱那些利落简单的发型，比如剪个层次感比较强的短发，不需要刻意烫染，还很好打理。

第二章、不想变成精致土的大妈？那就跟着日本主妇学

tips⑴：拒绝精致土的大前提：穿衣打扮不要强行做加法

日本主妇到底是如何避免精致土的呢，其实是因为她们一直遵循着一个法则，就是不盲目给搭配做加法，不管是发型、穿搭还是配饰，都不强行堆砌那些不适合自己的元素在身上。发型只选择适合自己的，穿搭只保留符合自身气质的，首饰也会根据穿搭来，这种极简的思路才是她们不踩坑的关键。

tips⑵：学会这4招，让你立刻消除精致土

招数①→少穿有大面积刺绣花纹的衣服，换成纯色

身边的中国大妈特别爱穿带有大面积花纹的衣服，这些刺绣花纹看似时髦，其实特别地显老显土，而且花色过时，一穿就会让你的年纪增加10岁。

所以在买衣服的时候，可以借鉴日本主妇的思路，多选纯色的款式，这种纯色系的单品更耐看，不挑年龄也更好搭配。

招数②→注重衣服的质感，靠面料加分

很多人觉得 “贵的衣服才显质感”，其实真不是这样，一件衣服穿在身上显不显贵，靠的不是价格和品牌加持，而是衣服的面料，日本主妇穿的衣服也几乎都是很平价的，却自带高级感，原因就是她们很注重面料：纯棉、亚麻、真丝、薄羊毛，都比廉价的化纤衣服显贵，穿好几年都不起球、变皱。

招数③→换成轻盈、利落的发型：比如盘发、微卷发

不管是黑发还是白发，找对发型才是逆龄的关键，说到不能烫大妈卷，有些中国大妈就干脆直接把头发剪短，也不打理，发型贴着头皮显得十分油腻，这时候我们就得借鉴一下日本主妇的发型思路了，把头发护理得蓬松柔顺，再盘起来，保持利落感，精气神也提起来了。

如果要烫卷发，那我们需要保持发型的灵动感和空气感，所以微卷发才是最好的选择，像这种短发波波头或者微卷锁骨发，可以让我们的头发看起来足够蓬松，且不会产生过度烫染之后的精致土感。

tips④→首饰选小而精的款式，戴对地方更加分

日本主妇其实也很喜欢戴首饰，但她们选择的首饰和中国大妈最大的不同就是款式没那么复杂，量感也没那么大，几乎都是小而精的款式；比如细细的银项链、珍珠项链，且佩戴的时候会控制数量，选择根据穿搭呼应，在留白多的地方佩戴，这才是有效戴首饰。

第三章、日本主妇保持优雅气质的绝招，竟然是这

绝招【1】体态挺拔舒展，自带气场

打扮得再精致，若是体态不好也是白搭，日本主妇身上最让人佩服的就是她们时刻挺拔舒展的体态了，就算是穿一身黑也不会被埋没，因为她们挺胸抬头、舒展大方的仪态就足够出众了。

绝招【2】追求逆龄感风格，不轻易服老

在心态上我们也得学习日本主妇，很多中国大妈都觉得老了没必要折腾自己，或者过度焦虑选择扮嫩，反而越来越显老，日本主妇则有着不服老的心态，穿衣打扮不强行扮嫩来掩盖自己的衰老，追求无龄感，显年轻却不违和，这才是最绝的逆龄招数。

中年女性不必害怕变老，你看日本主妇，即便是满头白发、脸上有了皱纹，可身上散发出来的气质却一点都不老态，只因为她们懂得如何拒绝精致土的打扮，学会这些招数，你也可以比年轻时更优雅、更从容、更有魅力。