从这些素人妈妈身上，我总结出了3个中年女性变美思路，效果惊人

都说爱自己是终身浪漫的开始，可我发现好多中年女人都没那么爱自己，她们总觉得这个年纪应该围着家人孩子转，满脸沧桑才叫 “正常”，但你再看看下面这位阿姨呢？

她之前的状态应该是身边很多大妈的常态，不捯饬自己、体态懒散、穿搭老气，可自从她开始学会爱自己之后，把自己捯饬得越来越精致，状态越来越年轻，这才叫真正的活出了自己理想中的模样！

其实不仅仅是这位阿姨，还有好多博主妈妈给我们晒出了她们改造之前和改造之后的变化，看到这些变化，我想应该能激发你想要变美的心吧~

别担心现在开始打扮自己太晚了，我给大家总结出了三个超实用的变美思路，照着这种中年博主做，逆袭真的不是梦！

【中年女人变美第一步：穿衣别摆烂，提升衣品很重要】

step⑴.先找对适合自己的穿衣风格

×不要强行扮嫩，优雅风最适合中年阿姨

中年女人提升衣品，第一步不是疯狂地买买买，而是找风格，要是风格没找对，你会发现买回家的衣服根本穿不出门，结果不就是白费力气嘛！

对年纪大的女人来说，找风格也不难，咱就踏踏实实走优雅风，展现出成熟女性沉淀出的优雅大气感，而不是照搬年轻人的减龄穿搭，要是你没拿捏好尺度，减龄就变成了装嫩。

比如这位妈妈之前的装嫩穿搭和现在的优雅穿搭对比一下，是不是现在的状态更好？颜值虽然普通，可整个人都美上了一个层次，靠的不就是找准了自己的风格嘛。

step⑵.扔掉大妈装，要穿出无龄感

①少穿大面积暗沉色，浅色更显年轻

要提升衣品，先把你衣橱里面的那些 “大妈装”清空吧，比如到夏天，咱们就不能穿全身都是暗沉色的花裙子，这种花色老气，显黑又显土，更推荐大家多穿一些年轻的浅色衣服，看着至少年轻五岁。

②买衣服不能贪便宜，重视质感

还有，我们买衣服的时候真的别只贪图便宜，便宜的衣服可能当下会让你觉得占了便宜，但穿几次就变皱和起球，算下来真的不如投资一件价格好但质感好的衣服，穿起来显贵，舒适度高，穿个好几年都没啥问题，这样看反而更划算一些。

step⑶.穿衣懂得扬长避短，发福也不怕

构建了衣橱之后，咱们就得学学搭配技巧了，其实中年女人不需要搞花里胡哨的搭配方式，简单的衣服要穿出好气质，靠的就是扬长避短。

你仔细观察就会知道，有一些中年女人很少穿一身紧身衣or宽松拖沓的衣服，剪裁都是很合身的，搭配的时候也会试着用松紧结合、上短下长的搭配方式改善比例，修饰赘肉，这下好身材不就穿出来了嘛。

【中年女人变美第二步：重视妆发，提升颜值】

01、别总素颜出门，画个淡妆提气色

我劝各位阿姨们别听那些 “自然美才是真的美” 的鬼话，年轻的时候咱们气色好、状态好，素颜出门确实能行，但现在的你皮肤衰老有瑕疵，最好还是在出门之前花十分钟化个妆，目的不是为了改头换面，而是为了提升气色，让精气神更饱满。

而且中年女人的妆容并不难，咱们不用跟着年轻人化什么浓妆、氛围妆，只需要裸妆提一下气色就好，比如先打个轻薄的底妆，遮住脸上的斑点和痘印，再画个自然的眉毛、涂点亮润型的口红，整个人的气色变好了，也不会给人浓妆艳抹的即视感。

02、发型不能邋遢油腻，得清爽利落

①避开最显老的大妈卷

换发型如同换头真的不夸张，年纪大了要是选错发型，分分钟显老十岁，尤其是这种密集的大妈卷，看似显发量多，可说真的，这种卷发实在是太显老了；卷度太蓬松显头大，正面也会显脸大，要是没时间打理还会变得油腻。

②不要披头散发

也别偷懒就直接披头散发，要是你的发质差，头发凌乱没打理好，披头散发出门真的一点氛围感都没有，反倒会显得头发乱糟糟的，整个人看着就没精神。

咱们出门可以试着将头发盘起来、扎起来，露出额头和脖子，比如下面这位阿姨盘发之后就比披发看起来利落有精气神多了。

【中年女人变美第三步：靠配饰和体态，营造整体氛围感】

你以为变美就只看脸和衣服？其实现实生活中，全身的氛围感才是最最重要的，也是最容易被大家忽略的。要是学会了营造氛围感，远远看不到脸，也能迷倒很多路人。

NO.1用力过猛的配饰和随意的体态=油腻

观察身边那些油腻的大妈，几乎都在配饰和体态上踩了雷，比如戴墨镜、背花包还穿着花里胡哨的大妈裙，打扮得倒是挺精致的，可却显得用力过猛，再加上体态懒散，反倒显得气质更差了。

NO.2学会这样戴配饰，轻松拿捏好气质

√实用型配饰要简洁、装饰型首饰要精致

有品位的女人都知道合理选择配饰提升氛围感，比如帽子这类实用型的配饰一定要简洁，选纯色更百搭一些，千万不要再加入太多花里胡哨的装饰了。

装饰型的首饰包括耳环、项链之类的，一定得选择精致小巧有质感的，比如银耳坠、吊坠项链，可比那些夸张的粗金链子或者浮夸的粗手镯优雅多了，点缀了穿搭也不会抢风头。

√控制配饰数量，匹配穿衣风格

数量也很重要，一般来说全身配饰别超过三件最合理，要是你戴了耳环和项链，手上就别再戴手镯了，不然看着太繁琐，而且配饰要和穿衣风格匹配，尽量不要强行混搭，比如穿的衣服很优雅却搭配潮酷感的配饰，就容易有违和感。

NO.3体态挺拔舒展，做气质女神

维持好体态是一辈子的事情，在这些中年博主身上我算是见识到了，年纪大了身材发福也不是问题，只要你体态挺拔舒展，不要驼背耸肩，不管什么场合都挺胸抬头，气质自然不会差。

变美从来都不分年龄，别总说自己老了没必要打扮，你对生活的态度，生活都会还给你。从今天起，试着穿件好看的衣服，化个美美的淡妆，再昂首挺胸地出门，相信我，你会发现原来自己可以这么美。