为什么约基奇东契奇喝可乐吃汉堡没人说，杨瀚森下馆子却被指责？

我翻开关于杨瀚森的评论区一查，这答案虽不尽相同，却板板正正的每页上都写着“竞技体育，菜是原罪”八个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着四个字是“不够努力”！

因为约基奇和东契奇两人实力足够强，不要说喝一瓶可乐、吃一顿汉堡包没人指责，就算天天喝、顿顿吃，时间久了都会被人夸成接地气；因为杨瀚森现阶段没打出匹配期待的实力，不要说被拍到和女友下馆子，估计就是偶然间对着包子拍一张照片，不吃，都会被人喷成翔。

我相信这是大多数人心中的答案，又或者说，这是大多数人心中最标准的答案，在试卷纸上可以得到满分的答案。

因为时代如此。

有钱、有地位的人，随便放个臭屁都能让人产生周围空气都是花香四溢的幻觉。而没钱、没地位的，人们只会觉得他的话一出口便污染了空气，纷纷避而远之。

换到约基奇、东契奇和杨瀚森，便是八个字：

竞技体育，菜是原罪。

可不知大家想过没有，“竞技体育、菜是原罪”这八个字可以为杨瀚森遭受的讽刺与调侃开脱，但又有哪八个字可以为杨瀚森的“菜”做出诡辩呢？凭什么他约基奇不菜？东契奇不菜？就你杨瀚森菜？

不用八个字，四个字足矣，

不够努力！

我说杨瀚森不够努力这话，也许有些他的支持者不愿意听，甚至还要搬出开拓者教练组和队友对他的夸赞来反驳我。

开拓者前任主教练比卢普斯说：“杨瀚森的球商非常高，打球方式正确，并且是一位优秀的队友，能够为队友而战并提升他们的表现。”

队友西索科说：“他虽然英语不太好，但非常懂球，球商很高。”

吕佩尔也补充：“杨瀚森非常聪明，传球能力出色，与他配合非常轻松。”

但我要说的是，前任主教练和队友的夸赞听听就好了，可千万不要当真——毕竟联盟里的“场面话”从来不少，威少还说过“中国男篮很有观赏性”呢？你用谎言去验证谎言，得到的一定是谎言。你用善意的恭维去验证“努力的假象”，得到的一定是自欺欺人。

再换一种说法，既然说杨瀚森努力，那么他努力的结果在哪呢？好吧，我就知道！又有人要用“开拓者不给杨瀚森机会（出场时间）”来反驳我了。

机会？开拓者不是没给杨瀚森机会，可是他没把握住。

新赛季常规赛开赛至今，开拓者共计打了4场比赛，杨瀚森全部在球队正常轮换阶段获得出场时间，场均6.3分钟——对于20岁的新秀中锋，这是教练组试探性给予的信任窗口。可他交出的数据是什么？场均1.8分、1篮板，命中率仅12.5%，正负值-2.8，甚至在对阵湖人的比赛里，8分钟内3投全失，两次篮下进攻因力量不足动作变形，还出现1次失误。

赛后被问及表现时，杨瀚森虽没像当年周琦那样说出“我还没准备好”般贻笑大方的话来，却也透露出对比赛节奏的不适应，“NBA的强度比想象中更大，我还在找感觉。”

可“找感觉”要找多久？坐在开拓者替补席让你当观众来了？好家伙，你倒知道给自己弄个免费的雅座。球迷期待的是你抓住每一分钟证明自己，不是让你在替补席上“适应氛围”。你当常规赛是夏季联赛还是季前赛？教练只为你一个人制定“成长时间表”，场场都给你20分钟以上出场时间和战术地位么？

开玩笑！

不过也确实，就目前的情况来看，适应替补席氛围对于杨瀚森来说好像是一件相当大的难事。当场上队友打出精彩表现时，场下一众队友很快站起，欢呼的欢呼，呐喊的呐喊，唯有杨瀚森慢半拍，相信但凡有一人不站起，他都会坐在那儿稳如泰山，岿然不动。

话说回来，夏季联赛确实给足了杨瀚森表演舞台，4场比赛场均24.8分钟，可他又是什么表现？场均10.8分5篮板的同时，伴随着3.8次失误，助失比一比一，面对鹈鹕时上半场被奎因8投4中打爆，若不是下半场勉强调整，那场比赛几乎成了“背景板”。

乍一看“夏季联赛场均10+5”不算差，可如果大家仔细看过比赛细节，而不是只看数据集锦的话就会发现，杨瀚森的表现始终在“波动”——体能撑不过3分钟就开始大喘气，篮板卡位积极却抢不到球（弹跳和二次弹速不足），面对对抗时上肢力量明显吃亏，三分除了一场6中3外，其余三场仅6中1，还大多是空位机会。

讲真的，当初看杨瀚森打夏季联赛，球迷有两个期待，一是看他能不能展现适配NBA的潜力，二是看他能不能接过“中国内线接班人”的大旗——毕竟易建联退役后，中国男篮内线太需要一个能站出来的人了。

说实话，在杨瀚森登陆NBA之前，我一直对他抱有很大希望，想着他有2米16的身高、2米24的臂展，还有不错的传球视野，就算成不了全明星，至少能在NBA站稳脚跟，成为轮换球员。可目前来看，他连“合格新秀”的门槛都还没摸到。

真是期望越大，失望越大。

其他行业或许有“过程重于结果”的说法，但对于NBA球员来说、对于杨瀚森来说，没有“有效输出”的努力就是假努力，也叫没努力。

所以，外人有“鼓励的情商”，我们也要有“清醒的智商”。我们不能只喜闻乐见教练队友的恭维（糖衣炮弹），却对他暴露的问题充耳不闻：

前NBA球员帕金斯说：“杨瀚森球商很高，但他需要变得更强壮，才能适应NBA的对抗。”

球探报告直接指出：“他的力量、移动速度和投射稳定性，是登陆NBA的三大障碍。”

训练师也坦言：“杨瀚森的体能储备和核心力量，还没达到NBA常规赛的要求。”

“天才就是1％的天赋+99％的汗水”。学生时代，爱因斯坦的上半句话经常被老师们装裱起来激励学生，大部分人深以为然。可总有少部分人会拿下半句“没有那1％的天赋，汗水只是汗水”来为“不努力”找借口，现在这话也被用到了杨瀚森身上——“他天赋就这样，再努力也没用”，想以此来反证“他已经努力了”。

可如果我说杨瀚森的静态天赋不逊色当年姚明太多呢？（两人参加选秀时数据对比）

杨瀚森在前，姚明在后。

赤脚身高：2.16米/2.23

穿鞋身高：2.19米/2.26

臂展：2.24米/2.25

站立摸高：2.85米/2.92

体重：114.5公斤/134

体脂率：12.3％/7％

手长：25厘米/25.4

原地垂直弹跳：66厘米/54

助跑垂直弹跳：76.2厘米/68

底线折返跑：11.79秒/15

横向折返跑：3.38秒/4.9

3/4冲刺：3.01秒/5.84

肉眼可见，除了体重和体脂率外（这两项对内线对抗至关重要），杨瀚森的身高臂展比姚明均衡，跑跳能力比姚明出色——换句话说，他的“可塑性”比当年的姚明更强。然而事实却正好相反，姚明初入NBA时，前5场场均2.6分3.6篮板，可他通过训练迅速增重、提升力量，第二个赛季就交出场均17.5分9篮板的答卷，并一步一个脚印，逐渐成长为全明星，入选最佳阵容，最终进入篮球名人堂。而杨瀚森呢？选秀前卧推仅95公斤，就算现在增重到122公斤，其肌肉质量和核心力量仍没转化为“实战对抗力”，面对NBA级别的内线，还是会被轻易顶开。

什么原因？天赋分为静态天赋和动态天赋，静态天赋杨瀚森占优，动态天赋（对抗能力、技术稳定性、比赛判断力）却差了姚明一大截。

而动态天赋来自哪里？来自后天的努力。

初入NBA时姚明的处境并不比杨瀚森容易——被巴克利嘲讽“姚明这赛季如果有一场拿到19分，我就亲你(肯尼·史密斯)的屁股。”，面对奥尼尔、邓肯等顶级内线时屡屡吃瘪。可姚明怎么做的？每天提前两小时到训练场练力量、打磨低位脚步，休赛期泡在训练馆增重，短短两年内胳膊和大腿粗了一圈，从“怕对抗”变成“能在篮下顶开对手得分”。

不夸张地说，但凡杨瀚森有姚明一半的“努力强度”，他也不至于在NBA赛场如此挣扎。别的不说，就“体能和力量”这两项，姚明能通过科学训练快速补强，杨瀚森为什么不行？夏季联赛就暴露体能不足，到了常规赛还是“3分钟就大喘气”，篮下一碰就飞扛不住对抗——这说明“训练成果”没真正转化为“比赛能力”，要么是训练方法不对，要么是训练强度不够。

当然，可能有人觉得杨瀚森“飘在外线投三分”是开拓者刻意安排的——毕竟身处小球时代，球队需要空间型中锋。在这里给大家科普一下，小球时代从没有哪支球队“强行要求传统中锋投三分”，所谓“中锋投三分”，大多是“大前锋客串中锋”（即空间型四号位），而非纯正五号位。

以金州勇士为例，“死亡五小”里的格林，本质是大前锋，他投三分是战术需要。可如果换成纯正中锋帕楚里亚，你见过他频繁投三分吗？现在的恩比德、约基奇，哪个不是以“内线进攻”为核心，三分只是辅助手段？

当年的火箭也一样，“五小阵容”里的卡佩拉是纯正中锋，他的任务是护框、吃饼，从不是飘在外线投三分。开拓者现在的战术体系，也没要求杨瀚森必须投三分，而是希望他能先做好“护框、抢篮板、挡拆”这些基础工作——可他连这些都没做好，反而因为“想投三分”暴露了投射不稳定的问题。

所以说，开拓者没给杨瀚森“错位任务”，本意是让他先做好内线基本功，利用身高臂展守护禁区，通过挡拆为队友创造机会，偶尔尝试篮下进攻。但没想到他在篮下不敢对抗，面对防守时要么动作变形，要么选择外线出手，完全没发挥出身高优势。

小结一下

约基奇喝可乐、东契奇吃汉堡包没人指责，杨瀚森下馆子被大书特书，人们用“竞技体育，菜是原罪”解释缘由，其实看清的只是表面。更深一层次来说，“杨瀚森现阶段努力不够”才是真因——哀其“有天赋却没兑现”，怒其“没抓住机会证明自己”。明知道自己的短板是体能、力量和技术稳定性，却没在休赛期和训练中快速补强，这是他现阶段的“困境”，也让中国球迷的期待落了空。

准备好，接下来，我要针砭时弊了——《以杨瀚森等人为例，论中国篮球现今存在的各项弊端》

一、球员对自我认识不清

第一，球员对自我能力认识不清。关于这一点，著名篮球评论员杨毅老师曾说过一段话，放在杨瀚森身上同样适用，

“在联赛(CBA)里，当你打出一场出色表现的时候，请所有的球迷、媒体包括运动员自己，不要以为你们多了不起，在联赛里可能很了不起，但你在世界杯，一些关键的比赛里，可能一个球都得不了，可能你一分都得不了。你在世界舞台上并没有那样的水平，跟我刚才说到的那些名字相比，中国篮球历史上那些辉煌人物相比，你们还差的远，希望这些能成为你们继续前进的动力。”

顺便说一句，杨瀚森现阶段的挣扎，很多人将原因归为“NBA节奏太快”“教练不给机会”，但很少有人提“他自己没做好准备”。就像当年中国男篮世界杯失利，有人怪教练战术，却不愿承认“球员实力不够”——再好的教练，也没法让“没准备好”的球员突然爆发，国足请来了里皮，不也没出成绩么？

第二，球员对自我定位认识不清。我不敢说全部，但不少中国球员（包括现在的杨瀚森），似乎把“登陆NBA”当成了“终点”，而不是“新起点”。他们没意识到，NBA的每一分钟出场时间，都是靠“碾压式的努力”挣来的——姚明当年要和卡托抢位置，易建联要和维拉纽瓦竞争，就连现在的约基奇，刚进联盟时也坐过冷板凳。可有些球员，刚拿到NBA合同就觉得“成功了”，没把“提升能力、站稳脚跟”当成首要目标，反而在意“外界关注度”，这就是定位偏差。

第三，球员“有效努力”不够。说实话，我们黄种人在篮球天赋上，相比黑人和白人可能有先天差异，没人强求杨瀚森一定要成为全明星，但若连“基础短板”都不着急补，就说不过去了。杨瀚森的体能、力量、投射稳定性，都是可以通过训练提升的——姚明能从“体能不足”练到扛住82场常规赛，易建联能从“对抗吃亏”练到在篮网打首发，为什么杨瀚森不能？关键在于“努力的效率”，是每天加练200次投篮、1小时力量，还是只完成球队规定的基础训练？体测数据不会说谎，比赛表现更不会说谎，“没进步”就是“努力不够”的直接证明。

二、CBA的培养模式与人才选拔弊端

中国篮球发展至今，一个很尖锐的问题摆在眼前：姚明之后有王治郅，王治郅之后有易建联，易建联之后勉强有个周琦，周琦之后呢？杨瀚森是目前最有希望的一个，但他的成长速度，比同期姚明、易建联慢了不少。当球员的“迭代速度”跟不上篮球的发展节奏，那一定是“培养源头”出了问题。

对于球员的选拔，我们是否真正做到“不拘一格降人才”？要知道NBA百分之八十以上的球员都出身贫民窟，包括詹姆斯和杜兰特，他们从小就知道，只要我肯努力，就一定可以去NBA打球。CBA呢……话不多说，点到为止。

至于裁判嘛。我觉得CBA是时候培养一批专业的裁判了，不能临场拉来两三个大学老师就吆五喝六，总是搞出杨鸣作为球队主教练都不能说话的闹剧。当然，这些教练要独立于其他部门之外，时时提醒，时时监管，吹罚比赛讲究的是公平正义，不是人情世故。

还有CBA的训练质量，更是一言难尽。杨瀚森在CBA时场均能抢10.8个篮板，到了NBA却场均1个——不是他“不会抢篮板”，而是CBA的对抗强度没逼他练“弹跳、弹速、卡位判断”。就像当年周琦在CBA能轻松盖帽，到了NBA却护不住框，根源在于“CBA的训练没模拟过NBA级别的对抗”。如果球员在CBA时就没接受过“高强度训练”，到了更高水平的赛场，自然会水土不服。

三、篮协与相关部门的“保障与引导”缺失

先来说三个故事吧，

第一、郭艾伦曾在输掉CBA总决赛后马不停蹄地去参加了一场综艺节目录制。

第二、苏炳添在一档综艺中拉着上面坐着何炅的面包车跑百米。

第三、张继科满身伤病去参加恋爱节目。

我没有将这三人都归为篮球一类，只是因为在他们身上反应的问题都是切实相同的——运动员的“生存保障”和“职业规划”，没人替他们做好长远布局，所以才放到一起作为例子。

运动员参加综艺节目好不好？

不好。但没办法，他们要放松，他们也要赚钱养家糊口，他们更要为退役后的生活做打算。

这无可厚非。

毕竟全红婵直到获得奥运冠军才有钱给母亲治病，荣获20块奥运金牌的举重天才邹春兰在退役后沦为搓澡工……

可如果篮协能为球员提供更好的“退役保障”“医疗保障”，是不是能让他们更专注于训练和比赛？杨瀚森现在要担心“能不能留在NBA”，还要考虑“商业价值”，这种压力下，他很难全身心投入到“补短板”中。

另外，篮协对“年轻球员留洋”的引导也不够。当年姚明去NBA，有专门的团队帮他对接训练、康复、媒体沟通。可杨瀚森登陆NBA，更多是靠球队的新秀培养体系，国内缺乏“针对性支持”——比如帮他找专业的力量教练、英语老师，或者提供“心理疏导”以应对新秀压力。这种“放养式”留洋，让年轻球员走了很多弯路。

结语

通过2024年巴黎奥运会，以及NBA赛场上越来越多的国际球员（字母哥、约基奇、恩比德、东契奇），甚至八村塁这样的日本球员都能在NBA站稳脚跟，我深刻地认识到，世界篮球都在进步，只有中国篮球还在“原地踏步”。

当然，我说这话可能会有一点犯忌，也可能让一些人觉得不舒服，但我仍要说，中国篮球越来越差，一年不如一年。同时我觉得这也没什么丢人的，承认自己不如别人优秀很难么？不难，难的是我们如何变得比别人更优秀。承认“不如别人”很难吗？不难，难的是我们“知道差距后如何追赶”。

八个字送给杨瀚森，也送给中国篮球健儿们：我们努力，我们争气！杨瀚森有天赋，有机会，可如果抓不住现阶段的时间补强短板，再过两年，“新秀红利期”一过，他可能真的要被NBA退货。中国篮球等不起，球迷的期待也等不起——希望他能明白，NBA从不相信“潜力”，只相信“实力”，而实力，只能靠“拼了命的努力”换来。

至于杨瀚森女友一节，我本不该多说什么，毕竟这是人家的私事，但听闻杨瀚森去客场打球还要带着女友，顿觉惊诧万分。倘若真的如此，于情于理，其行为实在太过。惟望杨瀚森勿要以私废公，因小失大。