人这一生,会遇到很多人很多事,烂人烂事也是有的。
一旦遇到烂人烂事,你越去理会,对方就越是“来劲”。
你的介意,恰好支撑了他的情绪,纠缠,没完没了。
因此,你骂人,示弱,甚至做出愤怒、摇头、瞪眼之类的表情,都是多余的。
用好“虚舟效应”,就够了。
虚舟效应,很好理解:一个人乘船过河,在河中央,发现一条舟顺水冲过来。那人大声喊:“停下。”
结果舟还是撞上来了。还好,舟里没人,那人就不去追究责任了。
反过来,如果舟里有人,那人就会责怪:“为什么不回避,没有听到我喊吗?”冲突因此产生。
哲学家庄子说:“人能虚己以游世,其孰能害之。”
诚然,人若“自虚”,那烂人烂事就无法伤害到你。

气什么?你和“烂人烂事”,关系本来是不存在的。
很多烂人烂事,本就是无中生有的东西。
造谣、取外号;当面不说,背后乱说;私底下嚼舌根......这些都是很龌龊的做法,但其根本,就是希望你在乎,然后生气。
人家就希望看到你气急败坏的样子。你要是骂几句,那你就好像“上当受骗”了一样。
从事实来看,你和烂人烂事,本来是关系的。你为什么就回应,和“他”扯关系呢?
让没有的,一直没有;无中生有的,也回到“无”的状态,这就是最有效的回应。
北宋宰相富弼,年轻的时候,被一个秀才,追着骂。
他不去理会,而是该干嘛就干嘛。
旁边的人提示:“有人骂你呀。”
他回答:“应该是骂别人吧。”
旁边的人再次提示:“他喊你的名字,骂了。”
他笑着回答:“应该是骂同名同姓的人吧。”
富弼因此,被大家刮目相看。那些纠缠他的人,自讨没趣,也就不开口了,还显得自惭形秽。
一个人被虚假的东西吸引,这在自己找到的“认知陷阱”。
我们真正要做的,就是把虚假,还给制造虚假的人。和“一切谣言,止于智者”的道理,非常类似。
心理学家发现,一个人90%的愤怒,是因为你在乎“对方”。不在乎,生气就是多余的。
生活中,很多烂人烂事,你不生气,那就“本来没有”,消散了。
做婆婆的,听人说“你儿媳多坏”。你笑一笑,不当回事。你说话的人,自讨没趣,再也不说。
在职场,有人指着你吼几句。你只是轻轻地走开。谩骂的声音在身后,渐行渐远,对方一定惊呆了,然后愣住,说不出话来。

愁什么?让一切自然发生,你尽管做个精神上不受力的人。
很多人对烂人烂事,不回应,但是内心受不了,精神上有压力。这就说明,没有彻底摆脱。
虚舟效应告诉我们,等舟过来了,发现情况,再等舟随着流水,慢慢离开,就有了“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流”的感怀,那一段经历,反而是一种美好。
人生的美妙,在于一个“空”字。
常常排空自己的人,在存在烂人烂事的社会上,活得自由自在。
烂人烂事会发生,也会变化,还会消逝。你在这个过程中,做一个看客,就特别好了。
有一个白隐禅师,被人诬赖:“和商人的女儿私通,还有了孩子。”
商人的女儿还把孩子丢到禅师怀里。
禅师把孩子养起来,任由别人闲言碎语。
过了一段时间,商人的女儿良心发现,把孩子要回去,并且告诉大家:“孩子是我和一个小年轻的,和禅师无关。”
禅师回了一句:“是这样的吗?”然后就什么都没有发生一样。
事过留痕,这是为难自己,事过无痕,这才是大智慧。
怎么排空自己呢?精神不受力呢?
1.把自己当成烂人烂事的看客,事情涉及到自己,但也当成别人的事情。
2.任由事情自然发生,也自然消亡。不去刻意干扰事情。
3.事情没有结果,或者有了结果,那就封存起来,成为历史。
4.把自己假象成“随波逐流”的样子,就像一片叶子,一直在动,但自己并没有发力。
最终你就是那个智者:烦恼天天有,不捡自然无;烦恼天天有,来了又走了。

写在最后。
我们没有办法,完全不遇到烂人烂事。能做的,就是和烂人烂事一起存在,但不被干扰,也及时彻底地放下。
稻盛和夫说得好:“站在一楼,有人骂我,我听见了很生气;站在十楼有人骂我,我听不太清楚,还以为她在和我打招呼;站在一百楼,有人骂我,我根本看不见,也听不见。”
你和“烂人烂事”之间,越虚、越空,那你越不被干扰。
人一辈子几十年而已,烦恼多了,幸福就少了;情绪多了,安静就少了;在乎多了,轻松就少了;过去多了,现在就负重了......
负重前行固然精彩,但我还是喜欢轻装上阵。
作者:布衣粗食。
配图来源网络。
更新时间:2026-01-12
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