乡见中国·遇见金秀

在广西壮族自治区的苍翠群山间，

藏着一片云雾缭绕的秘境——金秀瑶族自治县。

这里是全国最早成立的瑶族自治县，

也是世界瑶族支系最多的县城，

盘瑶、茶山瑶、花篮瑶、山子瑶和坳瑶等5个支系

被誉为“世界瑶都”，

瑶族文化如璀璨星辰般在此传承千年。

云海、瀑布与银杉相映成趣，

瑶歌、瑶舞和瑶浴文化相得益彰，

让人沉醉在这片自然与人文交融的秘境之中。

乡见中国·遇见金秀

金秀瑶族自治县（以下简称金秀县）隶属广西壮族自治区来宾市，地处大瑶山主体山脉，总面积约2469平方公里，总人口约15.5万，瑶族人口占34.4%。

金秀县东与蒙山县相连，

南与平南县、桂平市、武宣县毗邻，

西与象州县接壤，

北与鹿寨县、荔浦市交界

图源：广西标准地图服务平台

金秀已获得的荣誉称号

金秀有地球同一纬度上保存最完好的生态环境，

全县森林覆盖率87.99%，

是广西最大、最重要的水源林区，

负氧离子含量超过9000个/cm³，

最高可达15万+/cm³，

夏无酷暑，冬无严寒

年平均气温约18℃，被誉为“岭南避暑胜地”！

前几日广西各地气温表

金秀县成气温“洼地”异常突出

图源：广西天气

距县城16公里的大瑶山盘王界，属砂岩峰林地貌，群峰耸立如绽放莲花，又称“莲花山”。

其地貌与湖南张家界同源，坐落在国家森林公园内，沟壑幽深、石壁陡峭，造就了怪石嶙峋、奇峰插云的独特景观，素有广西版“小张家界”美誉。

传说这里曾是瑶胞的祖先盘王生活过的地方，周边瑶寨星罗棋布，原始森林与天然石林交相辉映。

金秀盘王界景区

海拔1979米的圣堂山，为桂中第一高峰，广西第五高峰。群峰竞秀，怪石峥嵘，素有“广西黄山”之称。

山中植被种类数量达2300多种，是名副其实的生物宝库。春夏之际，漫山遍野的杜鹃花竞相盛放，形成美丽的高山花海。

杜鹃云海与奇松

又因山顶常年云雾缭绕形成了绝佳独特的“雾锁崇山景观”，是圣堂山必打开的景观之一。

夕阳西下圣堂山

圣堂山巍峨挺拔，云海翻腾，与之相依的圣堂湖碧波荡漾，游客可以乘竹筏游湖，感受水波粼粼的宁静与美好。

观赏圣堂山后，到圣堂湖开启一场夏日戏水之旅最合适不过。

圣堂湖

金秀银杉公园内有属于国家一级保护植物，被喻为“活化石”、“植物大熊猫”的银杉集中分布区。

园内生长着一棵目前已知的世界上植株最大、有“世界银杉王”之称的银杉树，约有10层楼高、需3名成年人才能环抱。

金秀银杉公园野生小猕猴

金秀县得天独厚的环境和气候，造就了丰富的动植物资源。

县域内生长着2622种原生植物中，

药用类植物就多达1351种，

其中包括“五虎、九牛、十八钻、七十二风”等104种经典瑶药，

是“广西最大的药物基因库”，

也是广西中草药品种最齐全的县份，

仅次于西双版纳的全国第二大物种基因库，

被誉为天然的“万宝山”。

由于瑶族多居于深山密林之中，

缺少医药，为了生存，

采用野生中草药用于防病治病和保健身体

瑶浴是瑶族人民特有的一种沐浴文化和保健方式

图源：广西文化和旅游厅

金秀瑶族自治县的每一个村镇，都如同一颗镶嵌在大瑶山中的明珠，承载着独特的民俗文化与自然馈赠。

从古朴的瑶家建筑到飘香的万亩茶园，从云雾缭绕的古寨到八角飘香的乡村，这里的一村一镇，都在讲述着瑶乡最真实的故事。

广西金秀大樟乡三古茶园茶叶采摘

乡见·金秀镇

大瑶山腹地

金秀镇是金秀瑶族自治县的县城所在地，坐落在大瑶山腹地的金秀河谷中。虽是河谷地带，县城海拔仍有775米，是广西海拔最高的县城之一。

山水瑶城，县城即是景区

这里群山环抱，层林叠翠，金秀河如一条玉带将小镇温柔环绕。

整座县城即是一处浑然天成的景区——山水瑶城，也是国内首个将县城与瑶族文化相结合打造的免费开放式国家AAAA级旅游景区。

金秀瑶族自治县县城

六段民俗村，茶山瑶寨

镇内的六段民俗村，是茶山瑶世代聚居的村寨。地处瑶山腹地，属高寒山区，常年云雾氤氲，茶叶面积超5000亩，人均有茶园4亩以上。

走进六段瑶韵茶业（核心）示范区，茶树如五线谱般层叠于梯田之上，采茶的村民点缀其间，宛若一幅生动的山居劳作图。

茶山瑶村民正在采茶中

近年来，六段村依托秀美的茶园风光、保存完好的古民居建筑以及独特的茶山瑶民俗文化资源优势，成功举办了“阿咕节”“杜鹃花节”等主题活动，吸引八方游客前来体验。

大瑶山甜茶是广西金秀瑶族自治县（大瑶山）特产之一

大瑶山灵香草

在大瑶山深处，生长着一种珍贵的天然香料植物——灵香草。

作为广西金秀瑶族自治县的传统名贵特产，灵香草对光照、温湿度和土壤条件有着极为苛刻的要求，至今已在大瑶山中延续四百余年的人工栽培历史，是这片土地孕育出的珍贵自然馈赠。

灵香草留香能力卓越

芬芳持久不散

可延续三十余载而不衰

被众多专家誉为“当代驱虫之王”

乡见·罗香乡

八角飘香

坐落在圣堂山脚下的罗香乡，群山叠翠，绿水相间，宛如水墨画卷。

一排排漂亮的楼房错落有致，干净平整的水泥路贯通家家户户，村民屋前屋后的庭院种上花草，农村环境面貌焕然一新。

漫步村中，呼吸着大自然的新鲜空气，远可观青山伴白云，近可听潺潺溪流声，极为享受。

在广西金秀瑶族自治县罗香乡罗运村白牛屯

瑶族同胞采古树茶叶下山

罗香乡以林业为支柱产业，2001年国家林业部授予金秀瑶族自治县“中国八角之乡”称号，而罗香乡则是金秀八角种植历史的起点。

据记载罗香种植八角的历史已有80多年，是金秀种植八角最早之乡，当年罗香乡的八角产量占自治县70%以上。罗香的大红八角颗粒饱满香气醇，长在深山，无污染，品质优良，深受各地客商的青睐。

新鲜的八角

乡见·六巷乡

秘境天路与非遗之乡

六巷乡坐落在金秀瑶族自治县城西南96公里处的五指山麓，全乡面积为203.1平方公里，下辖5个行政村48个自然屯，人口总数为5605人，其中六巷乡瑶族群众占总人口的56%，是瑶族聚居地之一。

六巷乡大岭村大凳屯

挂壁公路，搭起沟通桥梁

这里有一条蜿蜒穿行于大瑶山腹地的挂壁公路，已成为备受瞩目的网红打卡地。

它不仅是大瑶山前往外界的天路纽带，也是观赏大瑶山美景的绝佳路线。公路蜿蜒曲折，犹如长龙盘踞于峻峭的大山之上。

一边是悬崖峭壁，一旁是数百米深的峡谷，行车其上，如驭龙脊，壮丽风光令人惊叹。

金秀大瑶山挂壁盘山公路

坳瑶聚居村寨，下古陈村

位于六巷乡的下古陈村，是一座有400多年历史、民族文化保存完好的坳瑶聚居村寨。位居神奇的五指山脚下，有着秀丽的山水风光，浓郁的瑶族风情。

下古陈村

坳瑶的黄泥鼓舞不仅是金秀瑶族盘王节上的固定演出节目，更是多次走出国门向外国友人展示它的魅力，在2011年入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

前往下古陈村，在这里可以看到原汁原味的黄泥鼓舞。

六巷乡六巷村下古陈屯，几名村民在跳黄泥鼓舞

乡见·长垌乡

圣山圣水，瑶境心体验

长垌乡与六巷乡交界处，坐落着被誉为“广西黄山”的圣堂山。其身旁的圣堂湖，正位于金秀县长垌乡境内。

山水相依

湖两岸群峰嵯峨，树木葱茏竞秀，悬崖峭壁夹峙，湖光山色峰回路转，更有惊险刺激的全天然漂流河段乘舟慢赏“小三峡”之称的圣堂湖，体验独特的山水风情。

圣堂湖景区游客乘坐竹筏游玩

平道村的木达木弄旅游度假区，其名取自瑶语“你来你好”的谐音，寓意着“身临其境，心旷神怡”。

景区内有惊险刺激的高空索道、精巧别致的亭台楼阁、清爽清凉的水上项目、欢乐有趣的网红摇摆桥等景观，拍照非常出片。

广西金秀木达木弄风景区

山子瑶聚居区，古占瑶寨

与之隔坡相望的古占瑶寨，是山子瑶聚居区。

瑶寨依山而建，呈阶梯结构，错落有序，具有典型的山子瑶建筑风格，古香古韵，环境幽雅宜人，是深度体验瑶族生活与建筑艺术的理想之地。

黄昏时分的广西金秀古占瑶寨

非遗金秀

金秀县，作为全国最早成立的瑶族自治县，孕育着盘瑶、山子瑶、茶山瑶、花蓝瑶和坳瑶5个瑶族支系。

他们世代栖居在大瑶山的云雾与翠谷之间，识遍百草、看尽四季流转，将灿烂的文化与深沉的历史，织进服饰、融入歌舞、刻进节庆，凝结成一部流动的非遗画卷。

著名人类社会学家费孝通先生曾说过：“世界瑶族研究中心在中国，中国瑶族研究中心在金秀。”

金秀 中国瑶族博物馆

1、金秀瑶族服饰

金秀瑶族服饰，犹如穿在身上的民族史诗。一针一线，绣出的是山川流云的灵性；一纹一色，藏匿的是祖先迁徙的足迹与记忆。

每年农历六月六是瑶族的晒衣节

图源：航拍中国·广西

其中，花蓝瑶织锦更是一场视觉的盛宴——看着素色土棉布料在彩线的穿梭间焕变为绚丽的图案，无人不为其技艺之精、审美之高而由衷赞叹。

2014年，瑶族服饰被列为广西壮族自治区级非物质文化遗产保护名录。

中国美术馆中展出的广西金秀民间背扇作品《麒麟送子花卉铜钱纹平绣布贴背扇》

2、黄泥鼓舞

黄泥鼓舞，主要分布在广西金秀瑶族自治县的六巷乡、罗香乡的“坳瑶”聚居地区，也是极具地域特色的瑶族长鼓舞。北宋时期就已在瑶族中广为流传，是“还盘王愿”祭祀仪式中重要的舞蹈。

跳黄泥鼓舞时，以母鼓为轴心，四周围绕着起舞的公鼓，母鼓掌握着整个舞蹈最重要的节奏；歌师则带领身着节日盛装吹奏木叶的少女边唱盘王歌边绕着舞队缓步而行。

黄泥鼓舞

图源：央视人文纪录片《传承》第一季

2011年5月23日，瑶族长鼓舞（黄泥鼓舞）入选第三批国家级非物质文化遗产名录。

3、瑶族节庆及瑶族绝技

金秀至今仍保留着丰富的瑶族传统节庆活动，如盘王节、达努节等。

来到这里，游客不仅能看到瑶族织锦的精湛工艺，亲耳聆听瑶族歌谣的悠扬旋律，与瑶族人民共舞；

金秀县举行盘王节祈福活动，

当地瑶族同胞身着民族盛装，载歌载舞

坳瑶村民在排练瑶族非遗舞蹈《白马舞》

更有机会亲身体验惊心动魄的上刀山、下火海等瑶族绝技，感受他们那份淳朴而热烈的好客之情。

瑶族同胞在金秀瑶族自治县罗汉山瑶寨展示“下火海”绝技

食在金秀

金秀的美食，是一场味蕾上的狂欢。这里的每一道菜肴都融合了瑶族人民对大自然的感恩和对美食的独特理解。

从鲜嫩弹牙的香鸡、温补暖身的山药瑶家鸡，到清润养生的灵芝石斛汤；

瑶族传统特色食品“拉瓜嘟呜”

从豪迈鲜香的簸箕肉、酸香开胃的酢肉，到清甜细腻的笋酿、爽滑的魔芋豆腐；

瑶族鲊肉成品

图源：金秀融媒

还有烟火气十足的火熏腊肉、清甜鲜美的清水河鱼、山野清香的野生芹菜与肥嫩爽口的养生大韭菜……每一口，都是大瑶山最淳朴的馈赠。

笋酿

图源：金秀融媒

其中“簸箕肉”宴，是金秀瑶族自治县瑶族同胞中花蓝瑶支系最高待客礼节。

常见于喜宴中招待女方至亲，传递着“娘亲舅大”的民族传统观念。传统做法精选一年土猪，制成猪脚扣、瑶家扣肉等，丰盛隆重，诚意满满。

簸箕宴

图源：广西文化和旅游厅

瑶族长桌宴也是极具瑶家特色的一种宴请形式，洋溢着浓郁的少数民族风情，深受瑶民喜爱。

举办宴会时，瑶民们将长桌长凳沿着瑶寨村落连排摆齐，瑶民们盛装齐聚于长桌前，人数少时几十人，多时可达数百人，宴席上的族人与宾客连排而坐，主客相对。

瑶家熏肉、自酿美酒、高山时蔬、酥炸山坑鱼陆续上桌。待宴席齐备，族中长者举杯祝酒、高歌劝饮，将宴饮之欢推向高潮——美食入腹，情意入心。

长垌乡古占瑶寨

游客在体验瑶族长桌宴美食

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徜徉于金秀的山水与人文之间

仿佛进行了一场穿越千年的对话

这里是瑶族文化的活态博物馆

也是一处让人心归宁静的桃源

期待与你

在金秀的云雾深处

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电话 010-64889218、64869398

邮箱 xiangjianzhongguo@cng.com.cn

【参考文献】

[1]朱千华 ，广西 中国的天然植物香料库.中国国家地理 2017年08期.

[2]走进金秀，广西来宾市金秀县县域介绍.

[3]陈海汶，大山深处有瑶家. 中国国家地理 2011年12期.

[4]中国最美县域：金秀！来宾文旅云，2024.06.18.

[5]数说75周年| 你好，这里是金秀.金秀融媒，2024-09-25.

[6]广西壮族自治区金秀县.中国网，2023.05.12.

[7]金秀暑期旅游持续升温 避暑康养成热门之选.金秀融媒，2025-08-05.

[8]金秀：清凉经济热力四射.广西日报，2025年08月18日.

[9]每日小康村|广西金秀六段村.广西学习平台，2021.08.14.

[10]倒计时2天！金秀三角乡“六月六 放木排”美食特产大赏！体验舌尖上的瑶族风情.金秀融媒，2025.06.26.

[11]长垌乡：高山岭禾稻飘香 金秋丰收话振兴.2021-10-28.

[12]甜茶.中央电视台，2025.02.28.

[13]广西来宾：银杉王的生命密码——屹立苍穹的绿色活化石.来宾文旅云，2025.06.24.

[14]来宾金秀特色美食：探寻舌尖上的瑶乡风味.来宾文旅云，2025.06.22.

[15]文化中国行 | 一键游广西：环大瑶山康养之旅，走进金秀瑶族自治县.广西综艺旅游频道 2024年09月13日.

[16]躲进金秀23℃的天然空调房里 | “宝藏凉县”避暑攻略⑤.广西文化和旅游厅2025年08月12日.

[17]金“绣”瑶裳，勾勒衣袂间的璀璨脉络.金秀半程马拉松 2025年06月13日.

[18]藏不住了！连续4年上榜“中国最美县域”，到金秀开启你的小众假期吧.来宾文旅云 2025年05月03日.

[19]秋风起，走进金秀，沉浸式体验瑶“养”秘境之旅.金秀大瑶山旅游 2024年09月29日.

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本文创作团队

编辑：广平

设计：巍巍

图片：视觉中国、图虫、网络

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