过年，千万别这样喝酒！

春节是阖家团圆的时刻，亲友相聚，免不了饮酒畅谈、熬夜守岁。

你以为酒精只是伤胃？错。医生警告：酒精的伤害，远比你想的更可怕。肝脏、心脏、大脑、血管……一杯酒下去，全身都在替你扛。

今天这篇文章

提醒大家

别再用错方式饮酒

这6种喝法太伤身

01服药期间喝酒

正在服用药物的人可千万不能因为“兴致”，而忽视了酒与药同服的危害。中南大学湘雅二医院药学部主管药师席洋2023年在医院微信公众号刊文提醒，若服用与酒精有相互作用的药物，应停药后至少间隔7天再饮酒。老年人、肝肾功能不全等特殊人群间隔时间应延长。此外，喝酒后建议在3天内避免服用与酒精有相互作用的药物。

除了头孢不能与酒同时服用，还有其他一些药物服药期间也不能饮酒：镇静催眠药、解热镇痛药、降压药、降糖药、抗抑郁药、抗过敏药。

02各种酒混着喝

各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。而且，两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。长沙市中心医院重症医学科主任医师杨勇2024年在医院微信公众号刊文介绍，不同种类的酒精饮品混合饮用会加速酒精的吸收，增加肝脏和胃肠的负担，从而显著提高急性酒精中毒的风险。

05喝酒搭配浓茶

茶叶中含有咖啡因，有轻微的利尿作用。酒精也具有利尿作用，两者同时摄入可能会加剧脱水效应，同时也会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。

此外，酒精对心血管有刺激性，浓茶同样对心脏有兴奋作用，二者相加可能引起心律失常等疾病。

06咖啡和酒混喝

咖啡因是中枢神经系统兴奋剂，而酒精是一种抑制剂。如果同时摄入这两种物质，可能会掩盖酒精对中枢神经系统的抑制作用，让人误以为自己没有那么醉，还能再来两杯，从而可能导致饮酒过量。

以下人群不适宜喝酒

有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者

这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管偾张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引发血管痉挛或休克。

有胃、肠疾病的患者

这类人胃肠器官多少都有病灶存在，饮酒过量可能会造成消化不良、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。

有肝脏疾病的患者

肝脏是人体的解酒器官。肝脏有疾病的人其解酒功能比一般人差，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。

有糖尿病的患者

喝酒会使得人体内的糖代谢紊乱，导致胰岛功能受损，引起血液中葡萄糖含量过高，加重自身糖尿病症状。

睡觉打鼾的人

一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄，酒精会让呼吸道的肌肉处于麻痹状态，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出现窒息现象。

孕妇或哺乳期妇女

孕妇过量饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的可能会造成死胎；哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝醉奶。

其他不宜喝酒的人群

除了以上说的６点以外，还有婴幼儿、酒精过敏者等人群也不宜喝酒，不能因为一时的冲动喝酒，导致严重的后果。

佳节团圆，平安是福。少饮一杯酒，多一份健康，才能更好地享受团聚的时光。愿大家平安过节，健康过大年。

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来源：人民日报健康客户端、健康南京、广州日报