夏季荔枝这样吃，一能温补、二不燥热、三滋味佳，全家吃得舒服

夏天狂炫荔枝牙龈肿成包？

这玩意儿补阳气贼猛，但单吃真的遭不住。

荔枝乌梅饮最近火出圈了，菜市场大妈都在传这个古方新吃法——核心就一条：荔枝的燥热被乌梅的酸收敛住，反而能温和补阳。

试了三天荔枝酿肉，肉馅塞进挖核的果肉里蒸十分钟。

绝了！

原本吃五颗就喉咙痛，现在干掉十几个屁事没有。

关键肉汁浸透荔枝后，甜咸混合的鲜味直接秒杀普通肉丸。

山东社区食堂靠这道菜涨价三块还天天售罄，隔壁小孩馋哭好几次。

老中医说得在理：荔枝属阳，专治空调房冻出的手脚冰凉。

但现代人脾胃早被冰奶茶干废了，单吃等于火上浇油。

翻古书发现《山家清供》早记载过“雕梅肉”，现在爆火的荔枝红枣炖鸡就是升级版——荔枝补气血，老姜逼寒气，炖完连汤带肉下肚，后背发汗像做了艾灸。

菜市场乌梅最近卖断货不是没道理。

煮荔枝时丢几颗，酸味把甜腻感压得刚刚好。

冷藏后当下午茶，比奶茶健康十倍。

药店门口都贴告示提醒“荔枝配乌梅，阴阳才调和”，这届年轻人养生算是玩明白了。

老祖宗真没骗人！

老水果新吃法，燥热变温补的魔法就在搭配里。

搞点新花样，夏天荔枝自由不是梦。