央视再次报道！五莲这座小镇有什么魔力？很多人在这里找到归宿！

7月29日

央视综合频道

《生活圈》栏目运动版块报道五莲

运动助康养

肩颈松快迎朝阳

《运动助康养 肩颈松快迎朝阳》

是央视来日照拍摄康养主题系列节目的

第二期

在五莲白鹭湾取景录制

7月29日9:05

在央视《生活圈》运动版块播

这是一座藏在山水之间的康养小镇

这里不仅有天然的负氧离子环绕

更孕育了一套独特的开肩松脊健康舞

那么它究竟有什么特别之处

让人流连忘返呢？

让我们一起去寻找

这个放松身心的好去处

五莲县白鹭湾小镇

青山为伴，绿水相依

四季如画

75岁的裴叔，年轻时当兵，走遍大江南北，如今年至古稀，却在这里找到了真正的归属。

“在这样的环境当中生活，幸福感确实满满。就是时间不够用，我每天都安排得很充实，我在和时间赛跑。”康养人裴敬文说，“我感觉我想学的东西太多了，这里的老师各有长处，我都拜他们为师，学一个技术，学个吹拉弹唱。来学这些东西，既娱悦了心情，同时又提高了自己的生活兴趣，晚年我感觉很幸福。”

田园生活，农家小趣，丰富的活动让他结识了一群亦师亦友的伙伴。一日之际在于晨，在裴叔的康养时光中，他每天都要迎着朝阳来一套太极拳，开启新的一天。

“我每天早晨起来以后，肩也不舒服，颈椎也不舒服。”康养人裴敬文说，“这一套拳打完以后，身上感觉特别舒服，动作是越来越规范，那么心也是越来越宽了，你看我们在天蓝地绿的环境当中打一套拳，身体非常放松。”

退休后的迷茫，在这里被重新点燃的热情治愈。而在这座海边小镇，这样的故事还有很多。68岁的魏忠君在这里找到了生活的重心。他坦言，刚退休时曾感到“无所适从”。“加入小镇的康养团队后，大家在一块很开心，你看我这精神状态，今年68周岁，马上70了，感到很充实。”

“过去我长期伏案工作，颈椎不好，腰椎也不好，有时候头晕，经过柔力球运动，它有伸展、旋转，还有抛球、接球的技巧，就感觉一抛一接之中，身心就得到非常大的满足。”康养人贺英说，“人也感觉有精神了。”

从“无所适从”到“生活充实”，裴叔的生活在点滴间逐渐被填满。电吹管的悠扬旋律、乒乓桌上的挥汗如雨、散步小路上的闲话家常，还有亲手采摘的田园滋味，原来，康养的答案不止在绿水青山，更在这些平凡却闪光的日常里。

本次报道的最后，第十二届世界武术锦标赛太极拳冠军柴云龙，带领着大家学习太极拳里的两个动作——风曳开肩、绿野松脊，在一招一式中感受身体与自然的对话，在青山绿水之中达到“天人合一”的奇妙境界。

这里，有四季如画的风景

有丰富多彩的社团

更有志同道合的伙伴

他们用行动诠释着：

康养，不仅是安享晚年

更是活出精彩