不只等待新生命，更遇见新自己！这场准妈妈心理课程温暖又治愈

#长沙头条##湖南光琇医院#

作为准妈妈的你，在满怀喜悦迎接新生命的同时，是否也渴望一场与自己内心的深度对话？

11月28日，湖南光琇医院孕妇学校内，一场““自我探索之旅”温暖开启。在这里，答案和力量不再向外寻，而是从内心深处被唤醒。湖南光琇医院心理健康小组帮助准妈妈从容、自信地走向人生新阶段。

此次“自我探索之旅”公益心理课程，从热身游戏“为自己鼓掌”开始启动，引出主题。孕妈们通过绘制“多维度自我画像”，回顾过去、感受现在，展望理想中自我的幸福状态。随后，在湖南光琇医院心理健康小组的专业引导下，大家借助OH卡探索潜意识，寻找“通往未来的钥匙”，抒发出对美好生活的期待。

孕育新生命，不仅是一个生理过程，更是一段精神成长与个人蜕变之旅。当准妈妈们被赋能探索内在世界，她们便能以更完整的自我迎接新生命，开启家庭生活新篇章。

整个心理课程活动在安全、保密的环境中开展，准妈妈们分享彼此的经历、挑战与智慧，减轻孤独感，获得情感支持与力量，现场始终洋溢着掌声和欢笑声。

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 护理部 张利

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（编辑ZS）